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第36章 腹肌(第5页)

“啊啊啊,思思,福利也给我发一个嘛!”

“我也要我也要!”

“不然你发班群里算了。”

许谧也想去要一个,但苏渺拉住了她,小心翼翼扫了秦思沅一眼,道:“你私底下再去要。”

“我才不要,这不是帮你拿么。”

“那就不必了,我不要。”

苏渺不再多言,继续挣扎着在垫子上做仰卧起坐。

几分钟后,她感觉自己的脚好像被人握住了,起身望过去,却见秦斯阳单膝半蹲在垫子尽头,掌住了她的脚踝。

他穿着白衬衣,皮肤冷白,浅褐色的眼瞳也是一抹清淡,平静地扫向她:“来一个。”

“秦斯阳,放手…”

“像你刚刚那样乱挣,我保证不管你练多久,都不可能有提升。”

苏渺终于不再挣扎。

“双手抱头,双腿合拢紧闭,全身放松不要紧绷,吸气的时候起来,呼气再下去。”

她按照他所说的技巧试了试,似乎…要比她刚刚双腿乱蹬着爬起来,要轻松些了。

艰难地做了一个,脸都胀红了。

秦斯阳斯文地笑了一下,鼓励道:“很好,再来一个,注意深呼吸,放松。”

苏渺躺在垫子上,放松了全身,深呼吸,又坐了起来。

“就这样练,再来一个。”

“不…不行了。”她躺在垫子上大口喘息着,“我要死了。”

秦斯阳威逼利诱道:“考不了高分,你才是真的要死了,还想不想要奖学金,再来。”

苏渺听着这话,死命地挣扎着,又坐了起来。

“很好,休息五秒,再来。”

“啊,才五秒,不行!”

“这一个做了就休息,做不了就再做十个。”秦斯阳温柔地笑了起来,倒数道,:“5、4、3、2…”

“啊!拼了!”苏渺抱着头,艰难地缓慢坐起身,就像艰难冲破土壤的嫩芽一般。

呼吸还未平静,她抬起头,却遥遥地却撞入了另一个人眼底。

迟鹰倚在门边,单手拎着白色的毛巾,擦着脸上的汗,眉宇冷峻料峭。

他抬着下颌,黑眸低低压着,嘴角勾着冷飕飕的笑:“唷,我们班长为了体考,都请私教了。”

“……”

苏渺瞬间岔了气。

妖梦  风袅玉腰  我在1982有个家  复刻江湖  小雄子成长日记  乱世大风歌  乱世界战场  总裁契约:女人,你别跑  美漫里的剑魂  当审计成为皇帝后  当万人迷成为黑月光[快穿]  灰色童话[无限]  重生之小娘子记事  白月光求生欲太强  我有万能光环系统  大秦:我摊牌了,我是始皇嬴政  萌徒在上,师尊你别跑  洪荒仙神纪元  时光因你而温暖  今天必须得高调了  

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