手机浏览器扫描二维码访问
第966章 朝の姉妹 ／ 受伤的鱼尾狮（第4页）
根据伊迪的说法，从小就在身体上增加过多的肌肉是不好的。
肌肉压迫身体，好像会妨碍肉体的成长。
所以，让真绪酱、阿妮丝、露娜们多一些……动体视力、敏捷性、爆发力的训练……能够瞬间构思，把想到的想法正确地执行。
然后，在保持集中力的同时，也能注意周围情况的训练。
这样训练的话……学习好像也变得更好了。
……然后。
“好了，身体暖和了吗？那么，从这里开始这个计划开始。米琪，就拜托你了！”
“我知道了。”
分成两组……
伊迪指导海蒂和见子的体术。
见子本来走初学者的路线来就可以了……。
但希望13岁的海蒂和14岁的见子能成为好朋友……
就像伊迪教海蒂然后海蒂教见子那样的关系…………最好有一个教自己的人，和一个自己必须教的人在一起。
少年组+我和鸟居小姐，由美智指导。
“那么，各自……各拿各的锤子吧！”
锤子……以前，美智使用的，人称“胜利之锤”。
在铁链的前端加上硬化橡胶球，像砝码一样挥舞着砸向“敌人”的武器……
大家一起练习着那个。
“来吧！爸爸，看着！”
呼呼……挥舞的，真绪酱。
只有真绪酱的锤子，是轻量的定制品。
不过，我和阿妮丝们的……也不是美智使用的“实战用”。
“呃……那个。”
从美智手中接过锤子，鸟居十分困惑。
“因为我们给孩子们用的是软橡胶的……就算打中了，也不会有危险。这是……集中精力瞄准目标，精准投中的训练，而且很好玩的。”
美智一本正经地说……
“事到如今，我很感谢祖父把这个教给了我。”
美智，最初的时候……一直使用这个武器。
“掌握了这一点，就可以瞬间掌握自己与『敌人』的距离和自己武器的有效范围。而且，头顶旋转的砝码球很难准确地打到『敌人』身上。这也是一种练习，是把自己的『气』打到对手身上的。”
美智说……
“在头顶旋转砝码球……就相当于在自己身体中提炼、积攒『气』，将其切实地……打到『敌人』身上。一旦进步，就能准确地感受到『敌人』的丹田，用『气』射穿。”
也就是说，胜利之锤……
这是工藤流古武术的“气”之技训练的……一环。
大家好像很开心……对树上用胶带做了X印，扔着锤子……。
只有真绪酱，缩短了距离……把放在木质台子上的塑料瓶当作靶子。
“即使是对名门望族的指导…………也要先教会这把锤子。”
美智……与名门望族的警卫角色，以及喜欢武术的小姐们约定了教工藤流。
……可是。
高冷妈妈的禁忌沉沦byxxo 主角苏俞希楚淮最后结局 【NPH】绑定色情系统？我吗？系青txt年番 瘾私KUItxt年番 高冷妈妈的禁忌沉沦xxotxt 【NP】穿进po文当路人by妆镜 瘾私by楚淮苏俞希笔趣阁 主角陆谦昭桐最后结局 【NPH】绑定色情系统？我吗？by昭桐陆谦笔趣阁无弹窗 瘾私byKUI 【NP】穿进po文当路人妆镜txt年番 瘾私大结局+番外篇 高冷妈妈的禁忌沉沦by林辰林姨笔趣阁 主角白坂绘莉小说 高冷妈妈的禁忌沉沦番外篇 【NP】穿进po文当路人大结局+番外篇 【NP】穿进po文当路人by谢知秦骁笔趣阁 【NPH】绑定色情系统？我吗？大结局+番外篇 【NPH】绑定色情系统？我吗？by系青 男角谢知秦骁最后结局
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
影后重生：厉先生撩妻成瘾
甜宠无虐＋日更＋萌宝＋智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常！一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事～...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
我的狗狗公司闻名世界
...
九龙吞珠
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图，解开不死不灭之秘。一代名将，将守，从万人敌，到无人敌的重生之路！九龙吞珠读者交流群721466643）...