手机浏览器扫描二维码访问
程一鑫一激灵,浑身僵硬了,闷声道,“这在公园里。”
金潇哼一声,“我知道。”
两人步伐停驻了。
就在原地,她仰头看他,作乱的手贴他愈发紧,说的却是正儿八经的话,“你呼吸节奏不对,还不够深,这样吸不足氧气。”
程一鑫勾着她揣他卫衣兜里的手,语气隐忍,“你手先拿出来。”
金潇反倒勾着他小指,继续隔着衣服贴着他腹肌,“你练过真空腹吗?”
程一鑫又不是第一天练体育,胸式呼吸和腹式呼吸是分得清的,他用的是腹式呼吸,但因为他瘦,心肺功能不算强大,呼吸得还不够深。
程一鑫点头,“好久没练。”
真空腹是减腰围。
程一鑫腰窄且有腹肌,锻炼全靠跑步,基本上不练这玩意。
金潇嗯了一声,“你做一组真空腹,我感受一下你呼吸。”
她目光是认真地,程一鑫被她注视着,回忆真空腹的动作要领,呼出所有空气,憋气憋住,提起膈肌,他抓着她的手,去摸他腹部肌肉的流动和凸出的肋骨。
金潇提醒他,“没吐尽空气。”
好不容易憋了一分钟,他恢复了呼吸,腹部猛地起伏几下。
金潇还算满意,真空腹效果比她想象中好,“再来一组。”
要不是秋风寒凉,程一鑫得快被她折磨死。
他再做不出来一个一分钟了,注意力全是金潇放他腹部的这只手上,渴望和她更近距离的接触。想她冰凉的小手,曾经在他锁骨上游走时候的记忆,想把她狠狠揉成一滩水流在他们交融的骨骼血液之中。她红唇微张,唇瓣饱满诱人,眼眸里尽是他的倒影,兜里的手指轻划两下,果然,他就知道她是故意的,简直在诱惑着他吻下去。
事实上,他也这么做了,尤其是现在能肆意作弄她,比这几次见她都难以克制。
这里夜跑得人来人往,生怕出了丑。
程一鑫吻她之后憋得更辛苦,小腹蹿火,脖子青筋都扯起来了,握着她的手也愈发用力,目光隐忍,唉声叹气,“好像一组也做不到了。”
金潇察觉到他紧绷,退后半步,抽回手。
好像收手晚了,她低头微窘,“那下次再练吧。”
**
光棍节将至,劲跑团所有单身成员计划去跑1111。
程一鑫原本说好的一起去,现在不是单身狗了,光荣放了鸽子。
两人复合以后的第一个光棍节。
怎么说都得出去撒把狗粮庆祝一下,不虐别人不痛快。
程一鑫冥思苦想。
不像以前了,以前的光棍节情人节之流,他好意思扯着金潇回家里看投影里的盗版电影,要么开着小破车,两人去江边兜风,放个十块钱的烟花和孔明灯就很快乐。现在感觉金潇富家千金的圈子里什么都见识过,哪里看得上他的吊丝娱乐活动啊。
金潇表示他想多了,说法国的夜生活更无聊。
她爱去咖啡厅,偶尔和陌生人聊聊,大概是因为被孤立惯了,喜欢感受朴素的善意。但不愿意去蹦迪和音乐节,这种夜生活太侵蚀身体素质,她还是信仰生命在于运动。
那天跑完步,金潇下车前,递给他一个信封。
程一鑫还没拆开,调侃她,“情书?”
庶女翻身致富记 他来自未来4016 三十而受[豪门] 星尘传 丧系美人,被迫营业[穿书] 穿越之彪悍农门妻 美食不及你可口 论怎样用神奇马甲“震惊”柯学世界 一人星球 重生之甜宠娇妻 随机超武 娃综对照组崽崽绝不认输 暴君宠婢 都市逍遥医仙 林凡叶惜 夜雪莺时[[先婚后爱] 哦,基本操作[电竞] 此意钟灵[娱乐圈] 嫁给男主的隐富哥哥 重生成心机纨绔的黑月光 全娱乐圈都在等我塌房
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
...
...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...