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第一百一十七章 训练（第1页）

陆兮参加了四个项目，以她的性格，自然不会守株待兔，或者说坐以待毙。

就目前来说，她对自己的身体在这四个项目上能够发挥出什么水平是一点都不了解的。

所以，在校运会正式举行之前，她要给自己做一些测试，并做一些简单的赛前训练。

距离校运会还有一个多星期，临阵磨枪，不快也光。

在报名的那天下午，还没吃晚饭前，她与几个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有几个没有参赛项目的男生，也跟了过来，美其名为做苦力帮忙。

陆兮想着，确实需要有人帮忙，于是就答应了。

到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一些拉伸运动，将肢体活动开。

操场的环形跑道是有50米和100米的赛道的。

热身完毕之后，陆兮站到了50米赛道的起跑线上。

旁边，一个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮入门级的佳能单反站在赛道中段的位置，一个拿着计时器站在50米的尽头。

拿毛巾的负责发令，拿单反的帮忙拍摄跑步姿势，拿计时器的，帮忙计时。

陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。

“预备——跑！”

一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。

好吧，这太夸张了，她实际上是尽最大的能力，用自己最快的步伐跑了出去。

“加油！”

旁边的同学在大声喊加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不见了，然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。

虽然只是50米，但竭尽全力跑动，呼吸还是急促非常。

长舒了一口气，陆兮走到计时的那位同学旁，问道：“多少秒？”

“七秒八，哇，真厉害，陆兮，想不到你竟然跑得这么快。”那位同学的神色既惊又喜。

七秒八？陆兮脸色微沉，她依稀记得自己前世的50米好像是六秒出头来着，真的是不能比啊。

那位同学似乎是看出来陆兮对这个成绩不是很满意，不由得解释道：“陆兮，你没看过国家学生体质健康标准吗？高一女生50米短跑，按这个标准，是100分，最优秀的成绩了。”

“是啊，陆兮，你这个速度已经很快的了。”

这个时候其它同学已经走了过来，听见陆兮她们的对话，于是附和道。

在他们眼里，陆兮纤细秀气，确实是漂亮，但漂亮与跑步有什么关系。就算有，那也是相反的关系。大家虽然对陆兮参加项目纷纷表示鼓励，其实打心底都没有奢望她能在比赛中摘拿银夺铜，拿什么好名次。

“能参与就是最大的胜利。”这是班长和体育委员的共同评价。

所以陆兮在50米短跑上，跑出来七秒八，都是感觉吃惊非常，因为她看起来就不像是能跑进8秒的女孩子。大家感觉陆兮跑十秒很正常，跑九秒，还不错，跑到八秒，是惊讶了，七秒八，简直就是震惊。

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