手机浏览器扫描二维码访问
程颖慧有些苦恼的说:“我不能再像以前那样吃了,我要减肥!”
夏言吐槽说:“你每个月都说要减肥,但是从来没有行动过!”
“不!我这次是真的!你们监督我,我下课不吃零食了,以后一天三顿饭也要少吃,静言,你还要带我去运动!”程颖慧说的满腔豪情。
夏言奇怪了:“你这是受什么刺激了。”
“我被人说是小猪!啊啊啊啊,好讨厌!”程颖慧抱着玩偶锤了两下,好像玩偶是说她小猪的人。
“谁啊?竟然这么不懂礼貌。”
“是我表弟啦!一个熊孩子!”
大约是因为成绩不好,又很调皮,所以就被大人们拿着跟成绩好又乖巧的程颖慧比较,被方方面面碾压以后,表弟不干了,见程颖慧偏丰满,干脆叫她小猪。
爱美的程颖慧哪里受得了,当然想减肥了,虽然舅妈当着她的面把表弟揍了一顿,顺便跟她道了歉,也没有用。
孙静言说:“这事儿慢慢来,一下子高强度地减肥,你自己是受不了的。咱们先从简单的开始,比如说每天晚上两碗饭,变成一碗半,多吃蔬菜,少吃肉食。运动的量也慢慢增加,你看行不行?”
许多人减肥的决心是很坚定的,为什么最后还是失败了,因为一下子上全套,是对心理和生理极大地考验,一般人很难克服心里的怠惰和身体的疲惫,所以只有循序渐进,慢慢地来,慢慢地加强锻炼,减少食物的摄入,才能够减下来。
程颖慧立马两眼放光地说:“静言你好像很懂的样子,你帮我做个计划吧!”
孙静言说:“可以啊,但是你要按照计划来,不然我不干了。”
“行!我一定按照计划来!”
孙静言想了想,说:“夏言,你做个见证人,如果颖慧不肯好好锻炼身体,不肯好好按照食谱吃东西,她就要……就要怎么样呢?”
“就要给你洗袜子!”
在家里不用洗衣服的程颖慧,现在到了学校,倒是知道自己要把衣服放进洗衣机,然后晾起来了。不过袜子和内衣都是手洗的。
“对,还是要手洗!”
夏言和孙静言交换了一个心领神会的眼神,程颖慧不喜欢干家务,最不喜欢做洗袜子这种不干净的活儿了!
程颖慧一脸挣扎,洗袜子诶!想想都难以接受!可是她自己的话已经放出去啦!
最后被夏言刺激了两句,她终于狠了狠心,接受了这个条件。
孙静言这才肯给她做个减肥的计划了。
两个人都有些期待程颖慧洗袜子的场景呢。
“夏言,你在香港玩的开心吗?”程颖慧忙转移了关于减肥的话题。
夏言笑容一收,淡淡地说:“还好吧。”
孙静言和程颖慧都明白,这样的表情,意味着夏言在那边过得并不十分开心。
“怎么了?遇到了什么事了吗?”程颖慧声音放轻柔了许多。
夏言没说话,去自己的行李箱里翻了一会儿,找出一张报纸。
孙静言和程颖慧接过来一看,这是一张香港街头经常可以看到的八卦报纸,上面用惊悚的标题,还有硕大的字体写着夸张的消息:“陈可可被甩后再遇新欢,街头与富豪拉手接吻倍显亲密!”
照片除了狗仔偷拍的照片,还有两个主角的正面清晰照。
“咦?这是夏叔叔?”程颖慧有些惊奇的说。
七八十年代养老生活 为了十个亿,我结婚了[穿书] 权门冷少蜜宠枭妻 猞猁创业日常 神医凰后:傲娇暴君,强势宠! 二人森林 撩人精 重生八零我成了漂亮小姨 穿成女配她妈 徒儿,咱不谈情 狐胎 先驱大骑士 规则怪谈:我在惊悚世界打工成神 妻迷心窍 她,也穿西装 首辅家的长孙媳 大将军的读书郎 你就不要招惹我 半刃霜 太子心头娇宠
...
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
这里不是春秋战国,也不是东汉末年!似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄!来自现代的灵魂,入主王侯之家,却命悬一线君王之路,前狼后虎,他将何去何从!大争之世,群雄并起,谁能主宰沉浮!魏无忌寡人这辈子只信刀剑说话,管你诸侯还是天子,不服的有种就站出来。本书群号327625454PS本书...