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第177章（第2页）

这次减肥最后的成绩是喜悦的，也给参赛者们带来了巨大的丰收，让他们感慨不已，金钱上的鼓舞总是有着莫名的魅力和动力，这回他们是真真切切的发自内心的感谢沈潇云了。

曾经吃的那点苦，那些抱怨似乎也烟消云散了。

那些中途退赛的参赛者们，在经过那件事后，真的改掉了暴饮暴食的恶习，他们努力的减肥，在半个月下来减掉了十来斤，冲击了沈潇云规定的最低门槛，拿到了奖金。

但是他们提前有说过，即便是拿到了奖金他们也不会拿的，那些免住宿三餐，他们也照常支付了，这算是他们对云水村之前的名誉损坏的一种补偿。

现在终于没有拖比赛的后腿，把成绩也拉了上去，他们心里也是松了一口气，那种自责和愧疚的心理也减轻了不少。

本来不算胖的人成功的减肥了，有了不错的体型，那些身体胖的，跟其他参赛者一样，打算继续再待一段时间，把身体锻炼的更好。

难得碰到一次有效果，且价格实惠又便宜的减肥活动，趁着还年轻，抓住最好的时光，舍弃一些金钱，让自己变得更帅更美更好看是一项非常不错的投资。

第175章提高全村的就业率

这次云水村举办的减肥大赛交了一份不错的答卷，不管是这一批参与比赛的游客，还是外界对这次减肥大赛的点评和各种反响，好评如潮，当初吐槽不人道的留言也有，只是那点小浪花就跟沉入大海一样，没有半点波动。

因为有一大批的参赛者们自己真身上阵，替云水村说话：农民伯伯们都能干的活，怎么到我们身上就不人道了？

难道这些活年轻人都不能干了，天生就属于老百姓干的活？那你往上数你家三代，谁敢说自家三代里亲戚是没有农民的？

好嘛，这话太具有说服力能力，人家自己来参赛的都说的振振有词，也强调了干农活是正常的，其他人要是还在一旁一个劲的瞎操心就未免有点太多管闲事了。

至此，干农活能减肥这个话题也不知不觉之中成了一个热门的话题了。

云水村的减肥训练营也成了非常受欢迎的一个集体训练活动，因为收费门槛低，即便训练不是健身场所的那种正规减肥方式，可它依旧受到外界人的追捧。

没办法，人家见效快吧。

一般想要健身减肥，想要一个人靠自己自身的意志力，独立并且一直坚持下来，真的很不容易，很多时候，大家去健身房享受的也是那种集体氛围。

看到大家都在锻炼，别人的身材那么好，自己再不加把劲儿，都对不起自己交的那几千块钱了。

而云水村这边减肥收费就非常的低了，一个月也就八百块块钱，如果想要去有专门器材健身房里锻炼的话，那每个月就是一千。

同样的减肥训练依旧是跟比赛那会儿一样，下地干农活。

不过这次减肥训练营比较正规一些，有专业的减肥教练，如果想要请教练，自己可以聘请私人教练，也可以同时组团一起请。

然后这次的减肥训练营到底没有比赛那会儿那么的疯狂，干活时间也没用那么长，一般会干半天，如果自己申请，也可以干一天。有的人发现自己的体脂减到了一个不错的理想状态了，想要塑造完美好看的体型，这边也聘请了相关的教练，进行专业教导和辅佐，同时也有想要增肌，加强自身的爆发力和后期不会反弹，这边也有专业的人员进行辅导，可以说非常的贴心了。

这也算是为来这里减肥人士们的负责任的一种表现了。

至于饮食这一方面上，沈潇云也询问了不少人，咨询了许多有减肥经验的人士，他们也有说要请营养师什么的，给这些参加减肥的人士每天搭配营养餐什么的，靠每天消耗和输出的热量差值，达到完美的减肥效果。

可也有不少人反驳，毕竟大家还是要正常生活，以后的一日三餐要正常饮食，不可能每天都规划的很好很科学。这种减肥期间的营养套餐不仅需要时间来搭配，各种食材还要固定，有专业的人每天搭配还好，要是哪天吃热量高的，还反弹，还不如每天正常饮食，加大训练，让自己肌体增长更多的肌肉，帮助身体消耗更多的热量，这才是最正确的减肥之路。

在对比之后，沈潇云也询问了不少之前参赛的游客们，让他们来定夺，到底是单独给他们制定减肥的营养套餐，还是在食堂这边吃正常的一日三餐。

“主播，你就饶了我们吧，减肥本来就很辛苦了，还要克扣我们的伙食，这也未免太不人道了！”

“那些什么减肥营养套餐我们也有查询啊，什么蔬菜沙拉，无盐无油的各种清蒸水煮的菜，还要水煮鸡胸肉，脱脂无糖酸奶，这些东西吃起来一点味道都没有。我有试过吃一段时间嘴里淡的可怕，更想吃那种高热量大油大肉的东西了。”

“虽然食堂上个月也推出了不少杂粮食物，不过胜在各种炒菜还是有味道的，正常操作，我觉得还是正常饮食吧，起码让我也有所期待，不然吃那种没什么味道的减肥套餐真的很要人命啊，每天减肥本来就很辛苦，再吃那些没味道我觉得我估计会疯掉。”

“要是减肥期间吃那些套餐，成功了再去吃有味道的，那不意味着反弹几率更大？我觉得还是提高自己身体消耗热量的能力才是最为关键的。我也有听过这样的说法了，说是如果长期吃那种低热量的食物，身体会产生一种自我保护，新陈代谢减慢，消耗热量降低，一旦吃热量高的，就不能消耗了，很快堆积脂肪，这种反弹非常恐怖。所以加快自我身体的新陈代谢才是最主要的，所以还是吃正常的一日三餐，毕竟我们不可能天天吃那种营养餐啊，我们也要享受生活。”

“对对对，如果把美食都抛弃了，我觉得生活也未免太无趣了一些。”

“还是按照以前的方式来吧，食堂那边也不需要太多的调动了，也省去麻烦。主播上个月辛苦你了，为我们弄出那么多的减肥套餐来，每天还要来鼓励我们，鞭策我们，唉，当初我心里还有些怨言呢，现在我可感激你了，恨不得给你家做牛马~~”

“哈哈，主播今年你家油菜地里的油菜我也帮忙收割了啊，种的花生也有我的参与哦，我可努力，可积极啦~~”

“嘿嘿，我还种了黄豆，芝麻，高粱，感觉自己在这边待了一个月涨了不少见识啊。”

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