手机浏览器扫描二维码访问
第6章 日程表（第2页）
双儿拿着毛笔，听他说，她来写。
“每日行程表！”
“早上六点起床，运动、锻炼身体、兵器使用、马术和行船一个半小时！
七点半吃早餐；
八点上班，召集管事们议事；
十一点半下班，吃中午餐，休息；
下午三点钟上班；
五点半下班；
晚上七点半到九点进行锻炼
九点到十点阅读。
周日休息，遇有急事随时处置。”
“我们有钟吧？”颜常武问道。
“有，老爷专门买过十来个到处送人呢。”双儿回答。
“很好，以后时间就按西人的二十四小时和一周七天来使用！”颜常武一言订下了未来的时间制度！
“是！”双儿记下来。
当时双儿还没意识到，若干年想起来，才明白自己参与了未来，她是24小时制之母！
……
第二天的一早，家仆按钟上时间叫起了颜常武，他稍事洗漱，喝了开水，开始了一天的日程。
首先是跑步，初期千米，接下来不断延伸，达三千米、五千米。
大早他就跑了出去，后面跟着一群家仆，管家也早早派人清理过地面，险要地方有人看守。
北港还很落后，除了村镇和田地，外面就是荒山野岭。
山间空气很好，跑在山脚下，兴致来了，跑得高一些，居高临下，望向北港。
一条街道，砖瓦结构的房子有不少，更多的是窝棚、草屋。
人数上万（屯垦者上万），还很落后哪！
任重而道远！
颜常武暗下决心，一定要发挥我们国人基建狂魔的特色技，把国家建设得更美好！
接着是力量使用，那就铁制疙瘩举重，锻炼臂力。
再到骑马，不过发现骑马迎风，要是跑步和力量训练后易感风寒，遂早上跑马停止。
进行了兵器训练，由护身武士水深水浅教导兵器的使用，每天挥刀，对练不缀。
刀术练过，就使用兵器、玩起了弓箭！
训练非常艰苦，每天弄到大汗淋漓，常人所不及也，但他坚持下去。
陈衷纪一帮人听得，有的心喜，有的心惊，看来这个大龙头，不可小看啊！（）;
白玫瑰与青春鸟（1v1青春校园） 来者不善 爱缤纷 难逃 穿成一只魔法水母[西幻] 彩虹 斗罗之天上掉下龙妹妹 绝世无双萧天策 式微式微何时归 霸仙绝杀 一觉醒来老婆拿了各种剧本 神灵不要我做人 九转混沌诀 都市小鬼处理员 我真不是开玩笑 兑换之超级魔法盾 吴限宇宙 重生之极品狂少 游戏人生（女海王，np） 文艺大明星
魏武侯
本书架空，考据慎入 新书锦衣血途发布，欢迎收藏！ 这里不是春秋战国，也不是东汉末年！ 似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！ 来自现...
神农别闹
一个转世失败的神农弟子，想过咸鱼般的田园生活？没机会了！不靠谱的神农，会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹，就算我病死饿死从悬崖跳下去，也不种田，更不吃你赏赐的美食真香啊！本人著有完本精品农家仙田，欢迎阅读。ＱＱ群42993787...
绝色占卜师：爷，你挺住！
听说她在占卜，他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿，你给本君算算，今晚是本君睡了国师呢？还是国师睡了本君？她哆嗦了一下，一脚就踹了过去谁都不睡！她今晚就阉了你！！重生前，她是惊才绝艳的大占卜师，重生后，她还是上知天文下知地理的一品国师，可是，她算了两世，却没算到自己这一世会犯桃花国师大人，不好了，帝君来了！卧槽！她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么？他不干什么！那就好那就好！她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了，今晚他夜观星象，是个鸾凤和鸣...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...