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第312章 教我一些健身的技巧会让我觉得很温暖(第2页)

罗辰继续说道,眼神中闪烁着光芒。

“比赛的时候,跑到最后几圈,我感觉自己的体力都快耗尽了,脚步也越来越沉重。”

“但是看到同学们在旁边为我加油助威,我咬着牙坚持了下来,最后还拿到了第二名的好成绩。”

说到这里,罗辰的脸上露出了自豪的神情。

孙乐妍听着罗辰的讲述,眼中满是敬佩。

而后,她轻轻拍了拍罗辰的肩膀,说道:“你真厉害!我小时候可没有你这么有毅力。”

“我小时候喜欢跳绳,一到课间就和同学们一起在操场上跳绳,还会比赛谁跳得又快又多。”

她一边说,一边抬起手在空中比划着跳绳的动作,脸上洋溢着欢快的笑容。

“有一次学校组织跳绳比赛,我特别紧张。”

说着,孙乐妍眼神中透露出一丝紧张的神色,好像又回到了比赛的那一刻。

“比赛开始后,我拼命地跳,结果不小心被绳子绊了一下,差点摔倒。”

“不过我很快调整了状态,继续跳了起来。”

“最后虽然没有拿到特别好的名次,但我也觉得很开心,因为我尽力了。”

她微微歪着头,脸上带着满足的笑容。

罗辰看着孙乐妍,眼神中充满了温柔,轻轻点了点头,开口道:“你也很棒呀,能勇敢地参加比赛就已经很厉害了。”

随后,两人又走到了哑铃架前。

罗辰拿起一对哑铃,握在手中,感受着哑铃的重量,手臂肌肉微微隆起。

他看了看孙乐妍,笑着说道:“长大后,我开始喜欢上了力量训练,哑铃、杠铃这些都是我经常使用的器材。”

“每次做完力量训练,看着自己的肌肉线条变得更加明显,就会有一种成就感。”

孙乐妍看着罗辰手中的哑铃,眼中闪过一丝好奇。

随即,她伸出手,想要接过哑铃。

罗辰注意到了孙乐妍的动作,轻轻将哑铃递给她,同时叮嘱道:“小心点,别伤到自己。”

孙乐妍接过哑铃,试着举了几下,脸上露出吃力的表情。

但她还是坚持了几下,然后将哑铃放回架子上,拍了拍手,笑道:“好重啊,不过感觉还挺有意思的。”

“我长大后喜欢上了瑜伽,那种通过各种体式来锻炼身体柔韧性和平衡力的运动,让我觉得很放松。”

“有一次我参加了一个瑜伽工作坊。”

说着,孙乐妍眼神中充满了回忆。

“老师教了我们很多高难度的体式,我一开始根本做不出来,但是在老师和同学们的帮助下,我慢慢掌握了技巧,成功完成了一些之前觉得不可能完成的动作。”

“那一刻,我真的很开心,也感受到了坚持的力量。”

罗辰听着孙乐妍的讲述,微微点头,眼神中透露出欣赏。

而后,他伸出手,轻轻握住孙乐妍的手,微微一笑:“瑜伽确实是一项很优雅的运动,你做瑜伽的时候一定很美。”

孙乐妍脸颊微微泛红,轻轻捏了捏罗辰的手,羞涩地笑了笑。

怎么到我重生就被病娇识破  冰雹砸出的键盘侠  开局捡到狐狸精  重生商女:权妻,不好惹  逆凰,独尊天下  全家读我心声,炮灰摇身变权贵  灵师志:封魔纪元  不许觊觎漂亮老婆  末世:从挟持同学妈妈开始无敌  重生1988:这条河被我承包了  疯子主宰  混迹诸天,学无止境  万历小捕快  互换身体:大福晋俘获众多小迷弟  嫁人后,又是盼望继承遗产的一天  深山密窟  披着文豪壳子去搞事  清冷病弱系统又被疯批反派缠上了  穿成反派以后成了男主后爸  一路升级打怪的女主  

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