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第312章 教我一些健身的技巧会让我觉得很温暖（第2页）

罗辰继续说道，眼神中闪烁着光芒。

“比赛的时候，跑到最后几圈，我感觉自己的体力都快耗尽了，脚步也越来越沉重。”

“但是看到同学们在旁边为我加油助威，我咬着牙坚持了下来，最后还拿到了第二名的好成绩。”

说到这里，罗辰的脸上露出了自豪的神情。

孙乐妍听着罗辰的讲述，眼中满是敬佩。

而后，她轻轻拍了拍罗辰的肩膀，说道：“你真厉害！我小时候可没有你这么有毅力。”

“我小时候喜欢跳绳，一到课间就和同学们一起在操场上跳绳，还会比赛谁跳得又快又多。”

她一边说，一边抬起手在空中比划着跳绳的动作，脸上洋溢着欢快的笑容。

“有一次学校组织跳绳比赛，我特别紧张。”

说着，孙乐妍眼神中透露出一丝紧张的神色，好像又回到了比赛的那一刻。

“比赛开始后，我拼命地跳，结果不小心被绳子绊了一下，差点摔倒。”

“不过我很快调整了状态，继续跳了起来。”

“最后虽然没有拿到特别好的名次，但我也觉得很开心，因为我尽力了。”

她微微歪着头，脸上带着满足的笑容。

罗辰看着孙乐妍，眼神中充满了温柔，轻轻点了点头，开口道：“你也很棒呀，能勇敢地参加比赛就已经很厉害了。”

随后，两人又走到了哑铃架前。

罗辰拿起一对哑铃，握在手中，感受着哑铃的重量，手臂肌肉微微隆起。

他看了看孙乐妍，笑着说道：“长大后，我开始喜欢上了力量训练，哑铃、杠铃这些都是我经常使用的器材。”

“每次做完力量训练，看着自己的肌肉线条变得更加明显，就会有一种成就感。”

孙乐妍看着罗辰手中的哑铃，眼中闪过一丝好奇。

随即，她伸出手，想要接过哑铃。

罗辰注意到了孙乐妍的动作，轻轻将哑铃递给她，同时叮嘱道：“小心点，别伤到自己。”

孙乐妍接过哑铃，试着举了几下，脸上露出吃力的表情。

但她还是坚持了几下，然后将哑铃放回架子上，拍了拍手，笑道：“好重啊，不过感觉还挺有意思的。”

“我长大后喜欢上了瑜伽，那种通过各种体式来锻炼身体柔韧性和平衡力的运动，让我觉得很放松。”

“有一次我参加了一个瑜伽工作坊。”

说着，孙乐妍眼神中充满了回忆。

“老师教了我们很多高难度的体式，我一开始根本做不出来，但是在老师和同学们的帮助下，我慢慢掌握了技巧，成功完成了一些之前觉得不可能完成的动作。”

“那一刻，我真的很开心，也感受到了坚持的力量。”

罗辰听着孙乐妍的讲述，微微点头，眼神中透露出欣赏。

而后，他伸出手，轻轻握住孙乐妍的手，微微一笑：“瑜伽确实是一项很优雅的运动，你做瑜伽的时候一定很美。”

孙乐妍脸颊微微泛红，轻轻捏了捏罗辰的手，羞涩地笑了笑。

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