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滔滔:“嗯,你说。”
“去年,我下定决心开始减肥,一天只吃一顿午饭,我确实瘦了下来,但最近,我连那一顿饭都不想吃了,虽然在吃东西,却感受不到进食的满足和幸福。有时候吃得少了会头晕,我就会喝葡萄糖来缓解低血糖。”
“这件事让我很焦虑很烦躁,我开始频繁地观看电台直播,在直播间门里刷礼物,只希望那些主播能陪我聊一聊,缓解我的焦虑。”
“持续了一段时间门后,我看到自己冲动消费的账单,情绪突然就崩溃了……”于雨欣吐出一口气:“我是不是很差劲?”
滔滔安静听完,摇了摇头:“我不觉得你差劲,你只是用错方式了,你想逃避食欲消退带来的痛苦,但因为用错了方式,让自己陷进了另一种痛苦中。”
于雨欣点头:“我也意识到了,但是我停不下来,最近做事没办法专注,总想去看直播。”
滔滔叹了口气:“其实我也有食欲上的问题,我总是吃不饱。”
于雨欣讶异地问:“那你是怎么应对的?你看起来状态完全没有受到影响。”
“我做厨师之后,情况就好多了。别着急,总会好起来的。”滔滔浅笑了下,问她:“你现在有空吗?”
于雨欣:“有空,怎么了?”
滔滔站了起来,晃了晃手里的柿子:“我想把这些柿子加工一下,你来帮个忙呗?”
于雨欣想了想:“好。”
于雨欣跟着滔滔来到餐厅,她还没有仔细逛过这里,都不知道这里的餐厅那么漂亮。
滔滔和餐厅里的两位同事挥了挥手,向他们介绍道:“这是民宿的客人,我请她来帮忙做甜品。”
两位同事笑了笑,欢迎于雨欣的到来,然后继续忙自己的工作。他们这种自然又友善的态度,让于雨欣不知不觉地放松了下来。
进了后厨,滔滔马上给于雨欣安排了活儿:“你帮我把这些柿子清洗一下吧。”
于雨欣接过柿子,认认真真地清洗起来。她还是会频繁跑神,但滔滔总是会及时地把她的注意力拉回来,给她安排一些不困难但需要细心的工作。
慢慢地,于雨欣在滔滔的指导下,完全进入了专注状态,她开始关心自己正在做的食物,一个又一个点心自她手中诞生,从一开始的歪歪扭扭,到后面变得精致漂亮,她产生了一种前所未有的满足感。
“毛巾卷蛋糕要放进冰箱冷藏一会儿,糯米糍已经可以吃了。”滔滔问于雨欣:“怎么样,你想吃吗?”
柿子糯米糍看起来软软糯糯,上面装饰着柿子蒂,外观非常可爱。于雨欣全程参与了制作过程,她清楚,只要咬上一口,蜜一样的柿子果肉就会流出来……
于雨欣已经很久没有在这个时间门吃过东西了,也很久没对什么食物心动过了,可是现在,她真的很想品尝一下,自己亲手做出来的甜品是什么滋味。
她拿起一只柿子糯米糍,咬了一口,她尝到了和想象中一样的甜蜜滋味,不腻,有股果肉的清香。她好像很久没有吃过那么美味的食物了,她慢慢地吃完一只糯米糍,憋了很久的眼泪流了下来。
于雨欣抹掉眼泪,低声问:“滔滔,我今晚可以和大家一起吃饭吗?”
滔滔说:“当然可以,你想吃什么,今晚我给你做。”
于雨欣想了一会儿:“想喝香菇鸡汤了。”
滔滔:“没问题,马上加入今晚菜谱。”
等蛋糕完成后,于雨欣又尝了一小块,她的心情得到了舒缓,释放出了一种很珍贵的幸福情绪。
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