笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第305章 气沉丹田(第2页)

等那边小声的交代完了,我又特意叮嘱了一下:“上火上火,生气上火。

火是气之余。

牙痛、嗓子发炎等,一般都是气上浮了,注意把气沉下去。”

“怎么沉?”他问。

“就是气沉丹田啊!”我理所当然道。

“不会沉啊师父,哪里算丹田?

气怎么才能,沉到丹田里去?”吴昊对此,毫无概念。

他刚说完,就自作聪明的想了一个好办法:“师父,我把手机开免提哈,你直接跟我女朋友说吧!”

不等我拒绝,他已经把免提打开了,那边传来了陌生的问好声。

架到这里了,我也只能顺坡下驴,直接跟她确认道:“第一步,你先感受一下,吸入体内的气,是沉到哪个位置了?”

“胸口?”她不太确定的回答道。

我没着急回复。

紧接着,她又感受了一遍,回复道:“不对,在更偏上的位置。

气吸入嗓子之后,就感觉不到了。”

她描述的这个位置,比较符合我的预判。

我回应道:“对,一边慢慢的呼吸吸,一边感受,气越来越深,一直深沉到肚脐眼下方。

肚脐偏下的位置,为丹田。”

过了几秒钟,那边回复道:“谢谢,我理解了,虽然还沉不到丹田那么深的位置,但是比原来的程度,更深一些了。”

“那就好。”我叮嘱道,“呼吸,以绵长轻缓为吉。

不要太急、太粗、太短。

风水上讲,曲则顺,直则冲。

呼吸上,也是一样的。”

象数疗法和呼吸的基本问题,解答完了以后,我才开始接着说皮肤敏感的事情。

杨东苏沐芸开局停职我转投市纪委调查组免费阅读全文  轻声诱哄,傅总的小娇妻被宠上天  佣兵1929  武动乾坤之淫符林动  这名公务员来自大明  清冷美人联姻疯批大佬后  浪痞  救命霍医生破戒后太狂了  开局停职我转投市纪委调查组杨东苏沐芸免费阅读  绝世反派,被女主强推很合理吧  彩虹的尽头(西幻 人外 1v2)  都市:规则程序员,利用万物漏洞  乡村神医村长  开局封王,从建立镇诡司开始  官场之绝对权力  开局停职我转投市纪委调查组  开局停职我转投市纪委调查组杨东苏沐芸全文免费阅读完整版  玄学大师归来,满城大佬求抱大腿  开局停职我转投市纪委调查组杨东苏沐芸的全文免费阅读无弹窗  娱乐:进狱顶流,我绝不踩缝纫机  

热门小说推荐
我和大圣是兄弟

我和大圣是兄弟

王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...

极品捉妖系统

极品捉妖系统

万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...

九龙吞珠

九龙吞珠

一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...

每日热搜小说推荐