手机浏览器扫描二维码访问
乐瑶怀疑续尧是不是发现了什么,但想想又觉得不太可能。他就那一顿突然吃得多,应该不至于一下就让人往那个地方想吧。不过续尧能陪他去,那他当然是高兴的。omega天性就这样,被标记了之后就会对标记他的人产生比较大的依赖感。他平时很享受跟续尧在一起的时光。也说不上哪舒服,反正就是舒服。
七人便坐上飞行器离开营区。
因为乐瑶说越远离人群越安静的地方越好,所以续尧给他们找了个离营区大约三十公里远的山头。这里云雾环绕,没什么人,偶尔能听到点声音也是虫鸣和鸟叫声,可以说相当适合静坐去感悟自然。
乐瑶找了个相对平坦点的地方把垫子一放,盘腿坐下来:“大家在我对面找个平坦一些的地方,面对着我像我这样坐下来。别离我太远,要能听到我说话声,还有手像我这样握着。”
刘院长一行人便在乐瑶对面学着他放下垫子盘腿而坐,大概每个人离着乐瑶两米远,像展开的扇子一样坐下来。他们前一晚睡觉前都收到了乐瑶发给他们的信息,所以来之前都去过洗手间,也都洗漱完毕。
乐瑶说:“好,现在先放松一下自己的身体,然后头正、颈直、下颌微收……大家注意点看我的舌头,要这样……舌抵上腭。我们再把呼吸放平,让心静下来……很好,现在闭上眼睛。可以全闭,也可以留一线光……然后我们开始数自己的呼吸,一呼记一次数,在心里记,从一到五……”
除了续尧,所有人都按乐瑶说的坐好。至少表面上看,他们跟乐瑶做的是没什么区别的。
乐瑶这时又说:“聆听自己的呼吸声,要做到心无杂念。还有,呼吸的时候要注意柔缓、绵长、均匀,切记不要急。大家在心里试着数两次从一到五,然后睁开眼睛,有什么问题可以问我。如果在你们数的过程中感到不舒服,一定要先停下来告诉我。”
大约一分钟后,有人睁开眼来,是燕杰:“小乐先生,我数了两伦就感觉犯困。”
乐瑶说:“是不是昨天睡得晚?还有姿势可能不对。坐好,臀部要微微前倾,让腰背自然伸直。”
燕杰说:“嗯,这回好像好点了。”
乐瑶说:“那就继续。放松身心,融入自然。如果感觉不对劲,那就停一停,做一下调整,之后再重新进入一个新的循环。”
续尧靠在树上看小媳妇儿带着他的官员们神神叨叨。他也不打扰,就在一边看。开始的时候就是看看,没事跟唐烨发发信息看看唐烨到哪了。后来发现大家都变得特别安静,他便觉着好奇,然后也跟着找个地方坐了下来。
他没有拿垫子,所以就席地而坐。他学着乐瑶那样把腿一盘,手一握,然后就按着乐瑶之前说的开始调整呼吸,在心里慢慢数起来……
数完两轮的时候,周围的一切好像都开始渐渐远离,内心变得特别宁静。偶尔他听到声音,似乎是流水声,又似乎是自己的呼吸。他好像真的变成了大自然中的一部分,他感觉不到自己的身体存在,轻飘飘的,仿佛要飞起来。
乐瑶对进入无我之境已经像吃饭喝水一样习惯了,所以他想入境就能入境,想离境就能离境。他睁开眼睛,本是想看看有谁做得不对,他好指正,结果就发现续尧居然也在他旁边坐着,而且看呼吸频率和神情,很明显,如果这些人里有哪一个是成功入境的,那只有续尧。
最没找到感觉的是燕杰和韩墨,两人一个时不时皱一下眉,一个时不时地调整一下坐姿,一看就第一步都还没弄明白。
这算什么?无心插柳柳成荫么?
乐瑶又继续观察了一会儿,发现续尧可能是真的有这方面的天赋,要么就是续尧没有任何压力,不像其他同学一样是带着某种目标去学习,所以可能更快做到入境?
乐瑶没出声。这时其他同学陆续睁开眼来。他们看到续尧也跟着练习,一开始觉得有趣,但很快这有趣就变成了诧异。
续尧说:“你们都不练习,看着我做什么?”
这时续尧根本就没睁开眼睛!
别说五位同学,就是乐瑶也有些呆住了:“你、你怎么知道我们都在看你?”
续尧这时睁开眼睛,特随意地说:“直觉。”
乐瑶突然想起来,是了,这人可是看不到亡灵,但却能感知到亡灵存在的人。这人对任何一种敌意和注视都很敏感,所以几乎没人能在暗中盯着他而不被发现,就连纪风宇和宋和他们都不能。
刘院长说:“感觉很难长时间保持什么都不想。如果真的什么都不想,那好像真的要睡着了。”
燕杰也说:“是的,我觉得我要是不提醒自己我是在做什么,我就得睡着。”
韩墨倒是没说什么,但显得很懊恼。至于陈应为,他问续尧:“首长,您刚才成功了?”
续尧说:“可能吧。”
乐瑶说:“还没有,但是方式没错。这样,我们再试一次,这次时间拉长点,大家尽量放轻松,不要有什么压力。还有,不论有什么事都不要分心,要静坐,静心,静灵,天塌了都不要动。”
所有人便再次闭上眼睛。
乐瑶观察着每一个人的表情,看他们努力放轻松,他也跟着放轻松闭上眼睛。谁知过了一会儿,总感觉有什么东西在看着他。他还以为是哪个学生,便把眼睛睁了开来,结果对上了一双小小的黑!豆!眼!
乐瑶顿时“啊啊啊啊啊!”一声尖叫,往续尧那连滚带爬,心脏都要从嗓子眼里蹦出来了,而就在他喊的时候其他人自然是第一时间睁眼。续尧赶紧把人搂住,燕杰一把过来抓住蛇。但这距离实在是太近了,乐瑶似乎真的被吓到。他趴在续尧怀里呼吸异常急,脸色苍白,身体也在轻微颤抖。
觉醒后,我嫁渣太子他小叔 云鬟酥腰 乡野种田小扎 [快穿]听说我是坏女人! 炮灰过于绝美 迪迦之重生怪兽 笨蛋炮灰陷入修罗场[快穿] 道长他直播种田爆红了 全球侵袭 分手后黄月光又来骗我了 穿成神话里的恋爱脑女主[快穿] 末世重生之吃定你 春风多几度 开局三亿,内娱撒币 你梦见我 被抓到魔界后我带头种田 穿越兽世:万千雄兽跪求我宠爱 热烈 前夫总是不开心 唐嫣然陈万里在线阅读359
...
本书架空,考据慎入 新书锦衣血途发布,欢迎收藏! 这里不是春秋战国,也不是东汉末年! 似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄! 来自现...
嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
...