笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第307章 带着小汉斯锻炼身体（第2页）

确实很快，不到半小时投篮结束，100颗3分命中96颗。

在菲尔面前小漏一手，也让菲尔汉迪对于王页的投篮称赞不已。

王页暗自心喜，谁让这该死的虚荣心得到了满足！

菲尔·汉迪工作起来很严肃，脸上没有一丝笑容的开口说道：“昨天的训练做两组，做完以后再进行今天的训练，网球组合训练！”

以王页的学习能力，当让对于昨天学的一点没忘，虽然不够熟练，但是每一个动作都很标准，菲尔汉迪看到王页运球的样子，表示学的很好，剩下的只能靠长期的练习了！

在王页的良好表现下开始了今天新的教学！

今天加了一个训练道具，网球！

第一项训练，在一只手单手运球的同时另一只手拿着网球不断的重复向上抛、接；

第二项训练，在一直手运球的同另一直手将网球回弹接球，扔出接球；

第三项训练，同时运网球和篮球，网球回弹交叉步；

第四项训练，回弹接球，胯下运球；

第五项训练，回弹接球，背后运球；

刚开始今天新的训练，真的很不习惯，这个老顽童的左右互搏神功差不多……

不过，王页被强化过以后的协调性和灵敏度都非常的强，在适应了以后，立马可以复刻出菲尔·汉迪的每一个动作！

对于王页来说真的不难，只是不熟练罢了，王页又不是要紧迫的打什么比赛，有充足的时间来进行练习。

菲尔·汉迪教的很严谨，王页也学的很认真，拥有超强体力的王页，全身心都投入到了训练之中，连素儿什么时候都没有发觉。

直到休息的时候，贴心的素儿递过来了毛巾和水，才发觉了素儿的到来！

王页微笑着说道：“谢谢我的大素儿，汉斯训练的怎么样了？”

素儿满脸笑容的回复道：

“被那位训练师安排的明明白白，汉斯投篮的小伎俩全部被那位训练师识破了。

那位训练师原说，连喜欢投篮的奥尼尔都骗不了我，何况是这个小家伙！”

王页脸上也露出了欣慰的笑容，打趣的说道：“这位训练师牛13，胖子终结者，看来应该给他加加工资……”

王页说完，菲尔·汉迪也跟着笑了起来……

王页好奇的开口问道：“今天，怎么也没有训练？”

菲尔·汉迪茫然的看着王页回复道：“你这老板当的，是一点儿都不关注自己球队的动态……

昨晚他们飞芝加哥了，今天有和公牛队的比赛！”

王页举了举手回复道：“是我的错，还不是因为热火队的管理层和你们这些优秀的工作人员能力太强了，根本不需要我来操心！”

菲尔·汉迪也是无奈的摇摇头，这位老板真的是心大，不过并不难相处，反而很好相处，而且人家训练的时候是真的全心投入，训练的效果是他当这么多年教练以来讲过最好的！

也是他见过学习能力最优秀的！

万界诸天破灭  凡人破天传  昨日流入城  通天魔途  边水往事，我家亲戚都是悍匪  嫡公主重生，美男都追着求爱  开局被抄家退婚，无系统硬刚  拜师九叔，从民国活到港岛回归！  闪婚，老公太霸道  发现生活  锦衣映月明  一个交警，抢刑侦的案子合适吗？  癫！糊咖竟被影帝骗回家亲懵了  神奇宝贝穿越现实世界  吞噬帝君  细胞永生：时空修真录  灵能末世：废墟上的超维觉醒  网游：退役天才返场，震惊电竞圈  神探二人组  灵幻动漫世界之旅