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鸡蛋和水果当然也是少不了的。
这是给叶眠在健身之前先垫一垫肚子,不能空腹,也不能吃的过多。
这段时间以来,牛婶做这些已经习惯了。
时间有些紧迫,叶眠快速的吃完,陆行知就陪同他来到健身区域。
好在民宿这边也算是应有尽有了。
打开和郑南煦的视频电话,叶眠的一日之计在于晨的运动就正是开始了。
“闻礼老师,叶眠早上好。”
郑南煦正在跑步,他健硕的肌肉上,还带着汗水,额前的发丝都因为被汗水沾湿看起来像是刚游过泳。
叶眠还没来得及回答,身体就被陆行知从背后抱住了。
下一刻,陆行知的呼吸萦绕在他的耳廓。
他的话让叶眠耳根子一红。
“不许看别的男人。”
陆行知说这话是有道理的,因为叶眠第一天和郑南煦一起健身的时候,就不断的赞叹他的体格。
而叶眠已经好久没有这样赞叹过他。
所以,陆行知这妥妥就是心里不平衡了。
接受到陆行知的敌意,郑南煦倒也没有在意,反而笑道:“闻礼老师,我想叶眠并不喜欢像我这种过于强壮的。”
叶眠频频点头,回头看了一眼陆行知道:“陆老师的身材才是完美无缺的。”
“真的?”陆行知侧着头,注视着叶眠。
叶眠的身体,紧紧地依靠着陆行知,他的双手搭在陆行知圈住他腰际的双臂上:“比珍珠还真。”
说完,叶眠凑近了陆行知说了一句:“要是我喜欢这样的肌肉,选陈哥就好了,他全身都是腱子肉呢。”
原本,陆行知听见这句话应该很开心的。
可就是“全身”这个词,让他瞬间“咬住”了叶眠的嘴唇。
速度极快,准头十足。
“哎呀”郑南煦立刻把视频调转方向,可他惊讶的声音,还是让叶眠尴尬不已。
陆行知哪里舍得真的咬,只是用唇齿摩挲着叶眠丰润的唇瓣。
“看你下回还敢不敢胡说了。”
叶眠也知道症结在哪里,立刻缩着脖子乖巧应答:“不敢了。”
旁若无人的温存,叶眠似乎开始习惯了。
耳畔是陆行知深沉的声音。
“我暂时还不能过度锻炼,等过段时间,你有了基础,我再亲自教你,陪你一起健身塑形。”
“那,郑教练不是……”叶眠惋惜的看了看视频中郑南煦的身影。
“拍完《地下之城》你就不需要这种模式的强化训练了。”陆行知回过神,走到一旁的休息处,“除非,你真的想要靠撸铁,变成他这种样子。”
一听撸铁,叶眠的脑袋摇的好像拨浪鼓一样。
陆行知说完,郑南煦也从跑步机上下来。
“叶眠,我们开始吧。”
叶眠点了点头,收拾了心情,全身心的投入到当下的体能强化训练。
至于陆行知,趁叶眠锻炼的时候,找来了高项伯。
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