手机浏览器扫描二维码访问
第247章 慢慢来（第1页）
随着秦教官的一声令下。
所有学生，都开始跑动了起来。
而教官也没有闲着。
居然跟着众人一起跑了起来。
一边跑，还一边大声说道：“不要跑的快，脚步要稳，步伐不要跨的太大，呼吸要有频率，不要太急，也不要太慢，掌握一定的节奏，像我一样，慢慢来。”
“那样跑起来，就不会太累。”
教官一边跟着跑步。
一边示范着他认为的标准动作。
所有学生，渐渐的掌握适合自己的节奏。
陆晨对于这样慢跑是没有任何心里压力的。
毕竟，自己的体质，可是经过细胞活性溶液、基因药剂改造过的。
耐力，持久力。
简直不用说。
当然，哪怕陆晨没有经过这些药剂的调试。
这样的强度，还有频率，对于陆晨而言，也是小菜一碟。
毕竟，慢跑两圈。
确实没有多大问题。
可是，对于陆晨没有问题。
但是，对于一些娇生惯养，基本没运动，吃完就学习。
学习完就睡觉。
睡觉起来就是吃饭跟学习来说。
他们有些学生的体质，真的也太差了。
按这样的慢跑。
这样的速度。
是没有什么问题的。
可是，第一圈跑完。
有些学生，已经开始气喘吁吁了。
就比如陆晨身后的吴凯杰。
他跑到一圈又快半的时候，脚步已经跟不上节奏了。
他看着前面，几乎没流汗的陆晨，心里很是诧异。
都是俊男靓女。
你怎么看起来，没什么变化啊。
脸不红，心不跳的。
似乎这样的强度，对于他来说就是小菜一碟。
不值一提啊。
吴凯杰看着面前不断拉开自己的陆晨。
很想开口说，陆哥，你怎么这么牛逼，你慢点跑啊，我快跟不上你了。
可是，他现在已经有些上气不接下气了。
想张口，可是却张不开口。
魔门送葬：开局被女帝逆推 被选入怪谈后，我彻底放飞自我！ 乡野绝世小神医 玄幻：长生神子，何须妹骨证道！ 少年铁血战神 不想只是来人间走个过场 快穿：人人都爱路人甲 冰封末世：从攻略邻家太太开始 逃跑熊猫：我带祖国上大分 弹丸论破TS 我家的墓园连着游戏世界 HP：与斯内普的拉扯日常 哎呀！我修无情道，得了MVP 无魔力的魔法使 人生巅峰从逃离宗门开始 四合院：傻柱被我送到军管会了 你出轨寡嫂？我转身改嫁权臣 系统，你给我拿错剧本了 儒门至圣 怯春闺
韶光艳
...
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
魏武侯
这里不是春秋战国，也不是东汉末年！似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！来自现代的灵魂，入主王侯之家，却命悬一线君王之路，前狼后虎，他将何去何从！大争之世，群雄并起，谁能主宰沉浮！魏无忌寡人这辈子只信刀剑说话，管你诸侯还是天子，不服的有种就站出来。本书群号327625454PS本书...