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煎茄子的过程中,茄子会吸走自身的部分水分和油脂,这样可以减少油腻感。
2.
**煎青椒:**
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在同一平底锅中,加入少量食用油。
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放入青椒块,用中火煎。
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煎至青椒表面出现虎皮状斑点,表皮微微焦糊,散发出浓郁的香气,盛出备用。
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煎青椒时,可以用锅铲轻轻按压青椒,使其均匀受热。
3.
**炒肉末:**
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在锅中加入适量食用油,烧热后放入腌制好的肉末。
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用中火翻炒,炒至肉末变色,散发出香味。
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加入切好的大蒜末和生姜末,继续翻炒,炒出香味。
4.
**调味与混合:**
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在炒香的肉末中加入煎好的茄子和青椒。
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加入2汤匙酱油、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、1茶匙白糖和适量盐。
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翻炒均匀,使所有食材和调料充分融合。
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如果觉得干,可以加入少量水,继续翻炒。
5.
**收汁与出锅:**
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转大火,快速翻炒,收干汤汁。
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