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适量
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香菜段
适量
**制作步骤:**
1.
**处理肉片:**
把猪里脊肉切成薄片,大约3毫米厚。用清水冲洗干净,沥干水分。
2.
**调制淀粉糊:**
取一个大碗,加入土豆淀粉和适量清水,搅拌均匀,调成浓稠的淀粉糊。淀粉糊的浓稠度要适中,能挂在肉片上不掉落即可。
3.
**腌制肉片:**
把肉片放入淀粉糊中,搅拌均匀,让每一片肉都均匀地裹上淀粉糊。
4.
**炸肉片:**
锅中倒入适量油,油温烧至六成热(大约170c),将裹好淀粉糊的肉片一片片放入油中,炸至金黄色,捞出沥油。
5.
**复炸:**
待油温升高至八成热(大约200c),将炸好的肉片再次放入油中,复炸30秒,捞出沥油。这样可以使肉片更加酥脆。
6.
**调制糖醋汁:**
锅中留少许底油,加入糖、白醋、生抽和少许盐,小火加热,不断搅拌,直到糖完全融化,汤汁变得浓稠。
7.
**炒制锅包肉:**
将炸好的肉片倒入锅中,快速翻炒,让每一片肉都裹上糖醋汁。然后加入姜丝、胡萝卜丝和香菜段,继续翻炒均匀。
8.
**出锅装盘:**
将炒好的锅包肉盛出装盘,趁热享用。
**烹饪技巧:**
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淀粉糊的浓稠度很关键,太稠会导致肉片炸出来太硬,太稀则挂不住糊。
-
炸肉片的油温要控制好,第一次炸是为了定型,第二次复炸是为了酥脆。
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糖醋汁的比例要掌握好,糖和醋的比例大约是1:1,可以根据个人口味适当调整。
周师傅听完,点了点头,说道:“原来如此,怪不得我之前做的锅包肉总是太硬,原来是淀粉糊的问题。”
:剁椒鱼头的诀窍
接下来,我开始教老刘做剁椒鱼头。这道菜的关键在于鱼头的鲜嫩和剁椒的香辣。
**材料准备:**
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