笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第2024章 年10月8号(第1页)

到底是零下的天气,水面上开始结冰了,冰的存在昭示着已经到了最冷的季节,这样的天气是谁也不想从温暖的被窝里爬起来,包括我在内,不过我又不得不从被窝里爬起来,因为我贪恋被窝的温暖更惧怕长时间躺着带来的不适感,所以即使穿着棉衣被冻的瑟瑟发抖我也要起来,起床才是一切的开始。

寒冷的感觉在广播体操和颈椎操后得到缓和,虽然还是冷不过没有之前那么冷了,我拿起《黄帝内经》就看了起来。

……

《黄帝内经》摘抄

形体的滋养全部依靠饮食,饮食经过消化吸收和代谢的作用而转化成为身体可利用的营养,并通过气的运动变化滋养全身的形体。

如果饮食不节制反而损伤形体,功能不正常也会损伤阴经,阴经可以产生功能,饮食没有节制,功能也会受到损害。

……

一般人到了40岁的时候,体内阴气就自然消减掉一半,起居行动上出现衰老的现象;

到了50岁的时候,身体变得笨重起来,耳不聪、目不明;

到了60岁的年纪,阴气萎缩,肾气大衰,九窍退化,下虚上实,鼻涕眼泪会不由自主地向外流淌。

所以说:懂得并掌握七损八益的规律,身体就会强健,不懂得调适阴阳的人,身体就会过早的衰老。

……

读过《黄帝内经》后我就开始做饭,今天的早餐是燕麦粥、油焖大泡椒、青椒热豆腐。

厨房的地上有一包小青菜,那还是子尧的姑姑给的,小青菜的叶子有点泛黄,我想用它做青菜卷吃,看了一下时间已经是十点多了,我还是把青菜拿到父母家做吧!毕竟母亲做的比我的好吃,想到这里我简单收拾了一下,把小青菜提下楼放在车篮里,然后就往父母家走去。

风很大不过阳光很好,这是太阳赐给冬天最好的礼物,因为阳光的存在,所以冷不再那么刺骨,心中满是阳光带来的温馨。

市场的一角几个老年人在阳光下围坐在一起下着象棋,老人们时而眉头紧皱,时而面带微笑,胸有成竹地落下一子。

我顺着市场继续往前走着,拐了一个弯到了父母家巷口头的小路上,只见父亲独自坐在一户人家的院墙晒着太阳。阳光洒在他身上,勾勒出一幅温暖而祥和的画面。

父亲看到我来开心的笑着,我对父亲说:“俺大,市场那边有人下象棋,你怎么没有过去玩的?”

父亲说:“我没有骑车子是走着出来的,如果去那边玩需要回家骑车子。”

父亲又说:“我搁这再晒一会太阳,你先去家吧!你妈她在家这里。”

到家后我掏出备用钥匙把门打开,先把电瓶车推到过道里充上了电,然后把小青菜倒在地上准备去摘上面枯黄的叶子。

母亲从平房上下来,我问母亲:“妈,你搁平房上忙什么的呢?”

母亲说:“今天的太阳很好,我在平房上晒太阳的,晒着晒着就睡着了。”

我就说:“你搁平房上晒太阳,俺大也搁巷口头晒太阳的。”

母亲说:“是搁传民家门口吗?”我说是的。

母亲看到地上的小青菜对我说:“平房上种了很多的小青菜你怎么又买了这么多。”

我说:“这是子尧姑姑给的,放在家里叶子都黄了,我拿过来做青菜卷吃。”

母亲摆摆手对我说:“你可别弄,饺子还没吃完,你弄了又要被你大批评。”

母亲从面盆里拿出昨天包饺子剩下的面对我说:“你要想做的话就把菜放在这面里炕饼吃。”

母亲说着就把面团放在面板上擀了起来。

我还是感觉做菜卷比较好吃,但是又不想和母亲作对,于是就说:“今天中午做面皮吃吧!我想吃面皮了。”

母亲说:“也行,正好就用青菜煮面皮吃。”

就在我们闲聊的时候父亲从外面回来了,只见他面带微笑,缓缓地走进屋内。

我于诸天行救世,无人可挡  余生,再不弄丢你  快穿:女配逆袭专业户  重生:我死后的一年  快穿:炮灰女配的白月光逆袭之路  穿书大佬亲妹,被迫躺赢当团宠!  深渊神行者  七零军婚,一胎三宝后无法躺平了  红楼大山贼,开局抢了林妹妹  刚成紫袍僵王,清冷校花让我洞房  罪案追凶  搬空侯府后,揣着孕肚去逃荒  重生后,反派自带剧透标签  被刘邦驱赶后,我重建大秦  天降妖女:女主她又杀疯啦!  谁家正经爹妈会玩强制爱啊  道友,你听我解释啊!  你读的神话是假的  愚孝惨死后,分家单过逆袭做富翁  星际,我只想打卡啊!  

热门小说推荐
总裁大人超给力

总裁大人超给力

嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...

乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

漫兽竞技场

漫兽竞技场

一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...

魏武侯

魏武侯

这里不是春秋战国,也不是东汉末年!似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄!来自现代的灵魂,入主王侯之家,却命悬一线君王之路,前狼后虎,他将何去何从!大争之世,群雄并起,谁能主宰沉浮!魏无忌寡人这辈子只信刀剑说话,管你诸侯还是天子,不服的有种就站出来。本书群号327625454PS本书...

凌天至尊

凌天至尊

最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...

大国工程

大国工程

余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...

每日热搜小说推荐