笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 离婚不可能(第3页)

苏无忧去一旁拿了俩2公斤的小哑铃,对着镜子做飞鸟,她故意耸着肩做。

那动作错得离谱。

健身的人都有一毛病,就是看到菜鸟动作有问题,他就会忍不住说出来。

苏无忧做了两组,斜方肌就酸得不得了,奈何陆霆宴跟没看见她似的。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

那就给他上个刺激的!

苏无忧拿来杠铃,各加20公斤杠铃片,算了上20公斤的杠子,这个杠铃现在就有60公斤。

苏无忧要做个硬拉动作,准确的是“腰拉”。

她要做一个错得离谱,离谱到能伤到自己的动作。

“哈!”

拉之前,苏无忧还给自己打气叫了一声。

这一叫果然引起了陆霆宴的注意。

弯下身子,腰拉。

“停!”

苏无忧内心窃喜,但是她假装没有听到,咬着牙使劲拉。

她那腰弯的,都快把虾线崩出来了。

陆霆宴大步走过来,站在她面前,一手握住杠铃中间的位置,同她一起用力,将这重达60公斤的杠铃拉了起来。

“呼!真看不出,还怪重的。”

杠铃放下后,苏无忧按着自己的腰笑嘻嘻地说道。

然而,臭屁如陆霆宴依旧没有说话。

但是这根本难不到苏无忧。

“刚才拉得挺轻松的,我再来一次!”

说着,苏无忧又准备拉。

“苏无忧,你学过没有?”

陆霆宴终于忍不住了。

苏无忧一脸无辜地说道,“没有啊,但是我在网上看了不少教练的视频,这看着也没有多难。刚才我就拉起来了,手拿把掐。”

陆霆宴真是懒得给她白眼,刚才那一下,他用了百分之九十九的力。

苏无忧却沾沾自喜以为是自己的本事。

就她刚才那个错的离谱的动作,多硬拉几次,保准腰完蛋。

“难道我的动作不对吗?”苏无忧趁热打铁地问道。

“不对。”

“陆霆宴你懂吗?我看你练得也就一般。刚刚你做的那个动作,我看人网上都是片加满,你这也没加满啊?”

喜欢作精重生,大佬请放过请大家收藏:()作精重生,大佬请放过

开局休妻,糙汉将军特黏人  三国:多子多福,开局燕云十八骑  诡异羊村,规则怪谈从懒大王开始  网游之王者再战  风华正茂的年纪,凭什么和你吃苦  柯南里的捡尸人  三国:无限物资,可乐辣翅换二乔  我有百万神兽军团  养兵成圣  我是精神念师,夺舍太古神虫  奥特:从成为艾克斯娘兽间体开始  修仙:我不是卷,只是勤奋一点点  快穿之宿主她缺了八辈儿德  开局混沌剑体,打造不朽仙族  中二腹黑学长是现代最强  鬼神十夜  这只小草神是俺拾的嘞  完蛋!我养的小白脸是京圈太子爷  离婚路上,八零禁欲军官反悔了  叶无尘  

热门小说推荐
魏武侯

魏武侯

本书架空,考据慎入  新书锦衣血途发布,欢迎收藏!  这里不是春秋战国,也不是东汉末年!  似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄!  来自现...

大国工程

大国工程

余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...

传奇篮神

传奇篮神

一个浑浑噩噩的少年,在阳台吹风不小心掉了下去,死过一次的他,决定开始改变,故事从这里开始,他就是林浩...

乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

每日热搜小说推荐