手机浏览器扫描二维码访问
沈灼?师父?
小树林边上,季雪诧异了。
这是什么时候的事啊?
沈灼点点头,“你肢体比较灵活,爆发力也不错,就是偶尔协调能力差,有时会误伤到自己。”
说着,沈灼还出了招式,示范性的跟季礼比划了几下。
结果,季礼出拳太急,底盘没稳,拳头还没打上别人,自己就先一个踉跄朝前扑了去。
沈灼一闪身,避开他,在他将要与地面亲密接触时,从后拽住他的衣领,又将他拉回来。
“现在知道了吗?不能性急,出拳之前,先要稳住自己。不然,别人根本不用动手,你就先摔一跤……”
季礼就是性子太急了,不够稳当。
这样的人,在真正的交战中,太容易被人发现漏洞攻击的。
季礼连连点头,觉得沈灼说的太对了。
然后,那几人,季礼季书,还有他们的那一群狐朋狗友们,就在沈灼的带领下,开始练拳。
季雪大略看了一下,认出这是一套军体拳。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。
不过,沈灼教他们的,应该是最基本的第一套军体拳,它的主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习。
它动作精练,有技击含义,实用。
有一定锻炼价值,有防身自卫作用。
看季礼这几个练的那样认真,季雪轻轻笑了笑,没有打扰,继续向前跑了去。
第149章收购
季雪绕着环城公园跑了两圈,就直接回家了。
回到家,季礼季书还没回来。
徐红梅早早的做好了早饭,季建军和季刚两口子,都坐在饭桌边,默默的吃着早饭。
他们仨吃完,就要赶去厂里上班。
“小雪,又跑一头汗啊?”徐红梅给了她递了条干毛巾。
季雪接过,胡乱擦了把脸,笑道,“天热,随便运动一下,就出汗。不过,出汗挺好,排毒嘛。”
她回屋,拿了衣裳和毛巾,去浴室,简单冲了个澡。
再出来,季建军和季刚两口子都已经上班走了。
徐红梅正在收拾几人的碗筷,然后,对季雪道,“粥凉的差不多了,我给你盛出来?对了,今早,我还做了鸡蛋饼哦,你哥都说好吃呢,一会你多吃两块。”
说着,将碗筷收回厨房,再拿抹布将桌子擦了干净。随后,端来两碗粥,一碟辣子咸菜,一碟酸豆角,还有一盘鸡蛋饼。
姑嫂俩相对而坐。
季雪先拿筷子,夹了些咸菜和咸豆角放碗里。
这咸菜,是徐红梅自己腌,每次用香油一炒,再加点辣子,格外的香,下饭。
老夫少妻的互撩日常 这个红楼不一般 反派的爹系夫君(穿书) 病美人 把娇妻哄回来 塞上诗 玫瑰软唇 我要开侏罗纪公园 东岳山道士 恕瑞玛的传承 兽世养夫种田忙 你别亲我了 法封异世 我靠红包群发家致富 同时在N个狗血文里扮演路人甲 带只蠢喵修仙 整容天后 木樨久兮[电竞] 作精败光遗产后豪门老公回来了[娱乐圈] 老男人穿书后在恋综爆火
本书架空,考据慎入 新书锦衣血途发布,欢迎收藏! 这里不是春秋战国,也不是东汉末年! 似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄! 来自现...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...
...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...