手机浏览器扫描二维码访问
二百 晨（第2页）
悟饭委屈的不行——妈妈确实教过我洗脸要洗干净，可是叔叔你这也洗得太干净了，脸皮都薄了一层。
洗完脸，接下来是晨练……好吧，大战在即，为了保留体力，这个就用低强度的广播体操代替。
伸展运动，头部运动，扩胸运动，前臂运动……真亏他还能记起当年学的广播体操。最值得一提的当然还是那个态度，嘴里喊着一二三四二二三四，再加上身体摆出来的最标准的姿势动作……好吧，正在给大家演示广播体操的是国家一级体育教练乐平先生。
“你到底想耽搁到什么时候？”拉蒂兹越来越不满意了。
“别急，晨练是一天中最重要的锻炼，可以舒经活络，让整个人一天都能活力无限，怎么能马虎对待呢？俗话说一日之计在于晨嘛。对于我们武术家而言，尤其如此。”乐平一边做着最后一套收束动作，一边回答道，“你们要是实在闲得慌，可以去抓鱼来做早餐嘛，那边那个大湖里就有。”
“还要吃早餐？”拉蒂兹提高了声音。
“当然要吃，不知早餐等于慢性自杀，这个你不知道吗？”乐平理直气壮地驳斥不热爱生活的拉蒂兹，就要回到屋里准备早餐。
“拉蒂兹，你去抓点鱼过来。”出乎乐平意料，贝吉塔居然真的打发拉蒂兹抓鱼。
然后，更出乎意料的事情发生了——贝吉塔居然跟乐平一样，开始认认真真地做起广播体操，态度相比乐平不遑多让，每一个动作都同样做得一丝不苟。
“贝吉塔，你……”乐平张大了嘴，合不拢来。
“这个就是所谓的锻炼了吧？”贝吉塔边做边问道。
乐平张了张嘴，最后还是勉强答道：“也算是吧。”
“无非就是无意义地消耗体力而已，这样就能加强战斗力？”话是这么说，贝吉塔依然一丝不苟地做着体操。
“需要日积月累，而且，这个锻炼强度对你来说，太过轻松了。”乐平结结巴巴地答道。他现在非常后悔——怎么没有带相机来呢？
“锻炼强度？”贝吉塔稍微疑惑了一下。
乐平也不多话，看到贝吉塔正在做大扩胸，等他动作的时候，上前一把抓住他的手腕子，手上加力，“现在你的动作还能做得那么标准吗？”
不用说，贝吉塔立刻感觉手上阻力大增，要做出标准的体操动作倒也不是不行，不过消耗的力气就不可同日而语了。
“这样就是锻炼？”
乐平放开了手，想了好一会儿，才道：“算是其中一种吧，不过，对于你这样的高手而言，这样的基础运动太过简单，已经起不到什么锻炼效果了。”
贝吉塔的动作立刻就停了下来：“你不早说……那么，我应该做什么样的锻炼？”
喜欢从龙珠开始请大家收藏：（）从龙珠开始
我的贴身鬼王 人间无罪 传奇刘伯温 大宋狂后 钢铁残阳 定制救赎[快穿] 随军时不屑一顾，改嫁你首长慌啥 [原神]提瓦特避灾指南 重生之名门独宠 [娱乐圈]穿进假想结婚综艺后 十国千娇 占春枝 经常请吃饭的七海先生 掌上玲珑杀 我的掌门有点强 我靠造梦制卡爆红联邦 [综英美]魅魔决定吃饱饭 唐嫣然陈万里什么 黑心经理最好命，立海乌野都能去 逆天，轮回
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
韶光艳
...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
全能影后的花式撩法
...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
大话之神
一个热爱网络游戏的痴孩子，二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...