笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第931章 番外小熊的直播317（第4页）

“老师，这是哪里买的？”

“想求个同款！”

“这个问题我可以回答！我自己做的！”小熊的声音在一群嘈杂的声音中依然最具有穿透性。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

训练场中一下子安静下来，很快就有人小声问小熊，“你接单吗？”

“我的定制费可是很高的哦~”

“没问题，没问题！”

小熊琢磨了一下，交给谢里和它的机器人兄弟们就行，让谢里带着大家赚个零花钱。

顾雨抬手示意大家安静，“昨天有人问我，提高体力的锻炼方法。”

“今天我们就来讲讲这个，在这之前，我知道大家应该都练习过基础锻体术。我们先一起做一下基础锻体术，活动一下筋骨。”

“啊……但是每次我做完基础锻体术就要瘫在地上了。”

“我也是。”

“这个不是特别消耗体力吗？”

接着，顾雨点了安德鲁上来带着大家一起做基础锻体术。

这个基础锻体术所有学生在中学就开始练了，对大家来说，还是有点难度的，现在有人做完一遍依然艰难且费劲。

二十一班的学生们看着台上的两个身影，安德鲁做得非常标准。

顾老师做得就不只是标准了，还柔韧而优美。

原来，做锻体术还能做成这种赏心悦目的模样吗？

盯着台上的顾老师，学生们很快将基础锻体术过了一遍。

不少人开始轻微地喘息。

顾雨没让安德鲁回去，说道：“原地休息十分钟，一会儿我们开始做一套新的锻体术，就叫……第一锻体术吧。”

“这，这名字也太不走心了吧，谁取的名字？”

这个学生说完，就发现顾雨扫了他一眼，忽然感觉身上凉飕飕的。

夏宣笑着问道：“老师，这意思是这套锻体术无敌吗？”

“不是，意思是还有第二锻体术。”顾雨面无表情地说道。

小熊悄悄看了顾雨爸爸一眼，这是爸爸自己起的名字，云昭爸爸建议改改名，但是被拒绝了，理由是好记。

十分钟之后，顾雨开始教第一锻体术。

顾雨先给大家做了一遍全套的动作，和那套霸刀的机甲动作一样，让人惊艳，还带着无尽的霸气，就是有点复杂。

最后还有几个腾空的动作，这是假的吧？

稍微休息过来的学生们带着微笑，老师做的这么好看，我可以的。

然后顾雨开始教导第一式，在下面尝试的学生们：不，我不可以。

犹大的烟提示您：看后求收藏（），接着再看更方便。

喜欢回天请大家收藏：（）回天

分手预告  开封小仵作  重生八零，胖妞领全家致富买豪车  以身殉界的老攻回来了  七零笨蛋一家人  甜渣  神明祂到底几个化身  棠下有良人  侯夫人重生了  万人迷小魅魔撩翻车啦  年代文中的路人甲  柯学世界养崽日常  这白莲花，她当定了！  不做人后我爆红了  替身受幡然醒悟后  深渊［娱乐圈］  满级大佬重生后又懒又佛  铁打的崽崽流水的爹  男配逆袭手册[快穿]  从落魄秀才到一统天下