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12练习（第2页）

想要在比赛拿到好成绩，必须要训练，并且要花很多时间，很专心很刻苦的训练。才可能在真正的赛场上一鸣惊人！

之前虽然袁瑶参加的比赛不多，但是袁瑶的训练时间却一点都不少，因为在渔村里，乡下没有专业的游泳池就去海水里泡泡。

训练各种泳姿，不断地提升速度，适应水流的变化。

没上课的日子里，袁瑶基本上都是泡在水里的。

不仅仅是因为喜欢水，心里头自己也攒着一口气，不甘为人之后。

也想要……多挣一点钱，让外婆也能过的好一点。

所以，袁瑶对于自己打破成绩打破历史记录的这件事，其实一点都不心虚。

因为练过太多次，有过千百次的锤炼，让袁瑶对自己，对比赛，更了解，更有信心。

哪有什么天才，

都是台下十年功的努力，才有了台上三分钟的传奇一刻。

当然了，对于这些事，袁瑶也没有说过。

什么因为我私下很刻苦，所以才打破记录，一个运动员的苦情历史什么的，对于现在的袁瑶而言，完全没必要。

她不在乎这些。

也不在乎别人是怎么看她。

只要做好自己的事，确定能抓住握在手里的东西，什么都好了。

袁瑶慢吞吞的进去了游泳馆，游泳馆此刻冷冷清清，一般这不是训练时间，而且今天比赛之后大部分的人都选择休息。

倒是方便了袁瑶，尽情在泳池打滚，舒舒服服的。

来回游泳了是个来回，才算是热身，一天在学校的憋屈感觉此刻荡然无存。

灵活的像是一尾鱼。

即使游泳馆已经没有几个人，但是看到袁瑶在训练还是忍不住凑过来了几个人。

“好快，我没有看错吧，原来今天的仰泳还不是瑶姐最擅长的？今天这个自由泳，感觉瑶姐更得心应手！”

“真的好快，感觉比今天白天比赛的时候还要快！肯定是错觉，瑶姐越来越快了！”

袁瑶都没注意到岸边有人，纯粹在泳池里休息，也没有当成比赛，一次次的游来游去，彻底的放松下来，也没注意自己的速度已经越来越快了。

也没注意在岸边那群惊愕的吃瓜群众，也越来越多。

甚至陈教也在岸边，脸上的惊讶完全忍不住。

“瑶瑶进步好大！这次三个月不见，她又突破了？”

距离袁瑶上次比赛已经是三个月前的事了。今天比赛的项目其实不算是袁瑶最擅长的方式，但是她居然直接打破了省内记录！

事实上，袁瑶最擅长的游泳是自由泳。

只是今天袁瑶仰泳项目打破了记录，让陈教下意识以为，袁瑶已经改练仰泳了，毕竟都这么强了！

他没想过，袁瑶的自由泳还能更强，这就是证据！

在第四个来回的时候，陈教脸色复杂的掐下了秒表。

“突破省内记录！”

不是比赛，就是她轻轻松松训练，自由泳就已经突破了省内记录，这他么就实在是离谱！

“恐怖！！”王晓云在旁边拍着胸口，“瑶姐是真的好强！！还好我从来就没有把瑶姐当成过我的对手，否则我只怕要被打击死！”

“瑶姐一直在进步啊，陈教，我记得三个月前，瑶姐还不是这样的，你告诉我，是不是你偷偷开小灶带着瑶姐去哪里集训了。”

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