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“这个健身操就只有这四个动作吗?”许梦瑶瞪大着眼睛,好奇的问道。
“怎么,还不够?”江晨点点头,笑了一下。
光是这几个动作,都够你受的了。
“够了,够了。”
许梦瑶连忙说道,眼眸有些不可思议。
经过刚刚的一番练习,她发现这四个动作虽然简单,但跳起来的舞感却十分好看,动作韵律又有节奏。
搭配上师姐夫的那个音乐旋律,真的是挺带感的。
她能想象如果在晚会上,她们八个女生在舞台上一起整齐划一的跳着这个毽子操,那画面一定很吸睛。
这个师姐夫,好像发明了一种很厉害的健身操。
江晨眼眸中闪烁过一丝‘意味深长’的笑意。
“够了的话,就赶紧回去练习吧。”
“好。”
许梦瑶傻傻的点点头。
不过很快又有些顾虑:“可是.....就跳这几个动作,会不会太单调了一些,真的能拿下名次吗?”
“放心。”
江晨摆摆手:“这几个动作再配上这首歌,帮你们拿个名次完全没问题。”
说着,他指了指电脑上的音频文件。
许梦瑶这才发现屏幕上的歌曲名字:《本草纲目》。
她眼眸亮了一下,忽然想起自己这位师姐夫不仅写的歌很好听,唱功也很厉害,连忙说道:
“师姐夫,要不然到时候你也来帮我们吧。我们跳健身操,你唱歌,这样舞台效果多好啊!”
江晨早就巴不得赶紧把小丫头给打发了。
“到时候再说,要是你们这段时间能把这几个动作给练熟,我倒是可以出场一次,不过......”
他故意刺激一下:
“这几个动作看着简单,想练好其实挺难的,你们是齐舞,所以动作的力量感、整齐划一非常重要。”
“如果没有每天八个小时以上的训练,很难做到,你们真的可以吗?”
许梦瑶立刻哼哼唧唧的说道:“当然可以!”
“师姐夫你也太瞧不起我们了,我们都跳过舞的,每天练舞八个小时根本不算什么。”
“这个毽子操,动作这么简单,我们就算从早上练到晚上,都不会累!”
她挥了挥拳头,满是干劲的。
“好,那你快去练习吧,过段时间我去检查你们的成果。”
江晨微微一笑,挥了挥手说道。
“好,师姐夫,你放心,我保证每天都练八个小时以上,一定不会让你失望的!”许梦瑶用力点点头。
望着傻妞充满干劲的离去背影。
江晨心中呵呵一笑,随后逐渐在椅子上躺下。
毽子操,每天跳八个小时??
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