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“这是所有内功的精要,内功的精要,就是立皮毛。你练到我这个样子,皮肤的老皮就会脱落,变得光滑,骨节也会缩小,密度变得大,钢筋铁骨。”林宛瑜自然清楚紫尘姐先让霍玲儿过来找她是什么意思,传承国术也是对自己现有经验体系的一次梳理跟总结,你要自己都搞不清楚你还如何传业解惑?
“怎么才能立皮毛?”霍玲儿毕竟也是小美女一个,自然是有爱美之心的,而且自己师傅师姐都这么好看,她也是压力很大的,万一哪天见到师公了,就她跟个丑小鸭一样,那可不行。
“立皮毛,先要立丹田,立尾椎。丹田在小腹下面,要感受立丹田,先要从小便感受起,人小便的时候,最容易打颤,一打颤,全身的皮毛就立起来了,同样,人大便的时候,肛门牵动尾椎,也容易炸毛。任何拳术的内功,都是从大小便开始领悟的,你回去,好好的领悟。别说粗鄙,事实就是这样。”
林宛瑜这话虽然粗鄙,但是却把拳术的精要一语道破,比什么,动水火,气沉丹田的拳经明白一万倍,估计这也是唐紫尘让林宛瑜来上这第一课的原因,毕竟她来讲解这个真有些掉逼格。
“原来是这样!难怪很多师傅都不教我,是说不出口的缘故!”霍玲儿先是红了红脸,随后想了想之前为什么都没多少人愿意教她真本事,认真的点了点头。
至于今天才发现的非常厉害的奶娘,那是自己爸爸甚至爷爷打过招呼的吧,主要是保护自己,所以才没有主动暴露自己的情况,也是怕自己小女儿心性,意外暴露她的真实身份,虽然霍玲儿不太清楚内情,但自己奶娘估计就跟卧虎藏龙里面的碧眼狐狸差不多,对自己是真好,但在外面,只怕就算不是什么大魔头,也绝非善男信女。
不管是练武不练武的人,都知道经典的四个字。
这四个字就是“气沉丹田”。
但具体的什么是“气沉丹田”,就算是练家子,一万个人里面知道的也就那么十几个。
丹田是个很玄妙的东西,既不是人体的器官,也不是肌肉骨骼。人人都知道,但人人都不知道具体的到底是什么。
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