手机浏览器扫描二维码访问
林知既然想学,徐颂年就找了个散打教练,一对一教学。
别墅有健身房,林知看着教练一身腱子肉,跟了进去。
散打注重力量,林知细胳膊细腿,被教练挑猪肉似的上下打量一番,然后开始最基本的体力锻炼。
一组俯卧撑十个,林知硬生生扛了两组,脸都憋红了,额角冒汗,虚脱的趴在地上。
教练不忍直视,心想有钱人就是兴趣奇怪,瘦弱的体格学什么不好要学散打。
林知休息完,戴上拳套,跟教练比划几招之后,开始试探招式对打。教练出拳带风,速度奇快,林知刚喂了一个招,就见一个硕大的拳头直冲面门,吓得他抱头蹲下。
教练:“……”
林知也觉得这个做法窝囊,站起来挽尊,说:“那什么,刚才没准备好,咱们再来。”
“和人打架最忌讳不战先退,我手上有分寸,不会伤到林先生,您只管出拳就是了。”
“好。”
林知原地蹦了两下,一个闪身偏头躲开对方的拳头,反应快速到头脑发晕,不等回神就是一记上勾拳,虚弱的锤在教练胸膛上,发出砰的一声闷响。
“位置不对,再来。”
“哦。”
林知被调动起情绪,左勾拳右勾拳上下勾拳挥的有模有样,跟教练大战几个回合,成功折腾出一身汗。
徐颂年在门口看了几分钟,摇了摇头,回书房继续处理公务。
教练临走的时候,是这么评价的:“林先生气势很足,只要加强体能锻炼,一定能练出水平。”
林知也是这么觉得,满意的点头,结束今天的学习。
为了把体能搞上,林知特意给自己定了闹钟,和徐颂年同一时间起床,进行晨跑,绕别墅区跑了一圈,肺都要喘出来了。
林知读书的时候就喜欢三天打鱼两天晒网,晨跑坚持了两天开始泄气,第三天被徐颂年拖着起床,跑了半圈,半圈走回来,第四天说什么都不肯继续,一觉睡到中午。
吃完午饭,林知在客厅比划新学的招式,问徐颂年:“怎么样?”
“不怎么样?”
“哪有你这么评价的,”林知不满,抢过徐颂年的手机,强迫他看自己再打一遍,问:“怎么样?”
“出拳太慢,力道不足,花架子。”徐颂年一阵见血,毫不客气。
林知深受其辱,开始找茬:“你别说的自己很能耐似的,有本事对几招。”
“不来。”
“为什么?怕了我?”
“怕打击你的自尊心。”
“你现在就是打击我的自尊心。”
先生,求你疼疼我 谁家的Omega医生又A又会撩 只想多爱你一点 难躲桃花劫 万人迷小狐狸不当替身后 [HP同人] 长腿叔叔 [综漫] 我成了所有人的白月光 今天又被哥哥强制爱了 反派演白月光真香了 兽王召唤师 和帝都少爷同居后 今天開始是Alpha!?(百合ABO) 对你恋恋不舍 咸鱼在娃综摆烂后爆红了 [网王同人] 立海称霸之路 [HP同人] 残年 [咒回同人] 术式名为少女换装系统 [综漫] 论六眼与普通人的适配性 情敌还是命中注定 傻子也有修罗场吗
嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸,比鞑子还凶,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马九宫山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
...
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...