笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第511章 练功（第2页）

然后借着背包掩饰，从空间拿出两个不要的毛巾，跟顾之屿一人一个垫在垫子上面、席地而坐。

牛敢当是个糙人，自然不嫌脏，学着安南和顾之屿的样子，也老老实实的盘腿坐了下来。

两个白袍女孩见三人安顿好，便悄声提醒道：

“你们第一次来，可以先不跟着练光明神功。坐在这里安静等着教主讲课就可以了。”

说完，便离开重新守门去了。

光明神功？

安南挑眉环顾四周。她之前还以为这些人是在做瑜伽强身健体呢。

毕竟他们最开始的那个姿势真的很像瑜伽里面的树式。

之前听卖东西的大姐讲，这个光明神教一直在引导他们向善，帮助人们建立积极的心态，所以她还以为这做操也属于内外兼修的一种手段呢。

倒是她高估了这神教了。

练个功还要剽窃人家瑜伽的招式。而且居然还引导信徒调动气息，胡搞八搞的，也不怕把人练坏了。

她虽然不信仰什么宗教，但她是很信中医的，自己平时也会坚持用八段锦和八部金刚功锻炼身体。

特定的动作配合气息确实是可以调和气血、强健骨骼、疏通经络，起到强身健体的作用。

但这些都是老祖宗研究和传承下来的智慧，可不是随随便便胡编乱造几个动作就能起效的。

要是胡乱练习，很容易适得其反，对身体有害无益。

想什么来什么。安南正在心里吐槽这不伦不类的瑜伽呢，突然见这些人收了势，从静态动作切换为了动态的动作。

白袍女的声音依旧温柔：

“双手交叉，举过头顶，掌心朝上，用力托举。快速呼吸吐纳。”

“屏住呼吸，手打开，掌心朝下，从身体两侧缓缓放下。”

“猛烈呼吸三大口。感觉腹部发热……”

安南一脸黑线的看着他们。这动作不就是模仿八段锦中的“双手托天理三焦”么？

但这呼吸是什么鬼？跟国家体育总局推广的八段锦可完全不一样。

人家那呼吸均匀自然，哪有这样神经质的吸气吐气？

还“猛烈呼吸三大口”，也不怕练岔气……

旁边的顾之屿看出了她的无语，拍拍她的手，示意她淡定。

安南微微点头。她又不认识这群人，练好练坏跟她有什么关系？都是自己愿意的。

要是她傻乎乎的站出来指正错误，保证会被这群走火入魔的颠公颠婆打出去。

就在她百无聊赖的坐在地上，想着下一招会不会是“左右开弓似射雕”的时候，却见他们换了路子，又打了几招魔改版的太极。

直到十分钟后，台上带着扩音器的白袍女才终于收了动作，慢悠悠的说了一句：

“今天的功法练习就结束了。请坐！”

喜欢天灾末世，她囤满物资后杀疯了请大家收藏：（）天灾末世，她囤满物资后杀疯了

综影视之躺平前要先搞事  前男友天天盼着我破产  这个机甲垃圾佬有点抽象  航海：全员都震震？五老星人麻了  美漫变种人：老万说我太极端了  先婚后爱：抱着缩小版大佬嫁豪门  大秦：开局神级词条，震惊北冥子  顶级世家！我音系成神？灭异族！  论boss攻略成功的奖励  迷雾中的倒计时：死亡拼图  避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲最新更新章节免费阅读  游戏入侵，开局无限货币  南天门之葬天  末世：多子多福，从傲娇校花开始  开局即结局？没逝，我会苟到最后  鲛行天下  海贼：在白团签到三十年我无敌了  避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲列表  岁岁春欢  离谱！坑爹系统天天逼我升级美貌