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第268章 我给你准备了新教鞭(第2页)

“能教教我吗?”

“你过来。”

“嗯嗯。”

方洁游到了林江的泳道,两人的身体挨在一起,林江的手放在了她的小腹上。

被林江的大手覆盖着,方洁感受到了一阵温热,心中有些后悔,早知道有这样的机会,买一件分体式的泳衣就好了。

“我教你三划一换气的呼吸节奏,前两划的时候憋气,第三划的时候吐气。”

“你试一试。”

林江模拟着游泳的节奏,轻轻按着方洁的肚子,大约持续了两三分钟,方洁差不多就适应了。

“我觉得自己可以了,我去游一会试试,你在旁边看着,检查一下对不对。”

“嗯。”

方洁到了最边上的泳道,双手搭在岸边,按照林江教的方法,自行练习起来。

正所谓一学就会,上手就废。

游了几下,呼吸节奏就乱了。

“腰往下沉一点,憋气,憋气,吐气……”

“屁股翘的太高了,再低一点。”

方洁停了下来,委屈巴巴看着林江,“我已经很收着了,是不是屁股太大了,就显得翘得高。”

“不是,身体太紧张了,劲都用在腰上了,再放松一点就好了。”

“噢噢,我再试试,但你能不能离我远一点,你站在旁边,我就好紧。”

“离远了还怎么指导你了。”

“那就……”

方洁的目光四处看着,最后锁定到了游泳馆的角落,看到了根手指粗细的竹竿。

“就用那个吧,哪里做的不标准,你就点两下,我就明白你的意思了。”

“也行,按你说的来。”

林江拿过竹竿,没有下到水中,蹲在岸边盯着方洁。

水中的方洁,认真的练习着。

但每次浮头呼气的时候,都能看到林江的大腿,肌肉线条分明,简直就像雕刻的一样,让她难以把持。

一不小心,她的呼吸节奏又乱了。

林江用竹竿点了点她的腰,“注意呼吸的节奏。”

收起心思,方洁又认真起来,但还是觉得节奏不太对。

啪啪!

林江用竹竿,在她的屁股上敲了两下。

“翘的太高了,沉下去。”

方洁的神经一紧,被林江打了两下,那种感觉就像过电了一样,整個身体都有点麻,差点没控制住自己的动作。

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