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第316章 热身锻炼黑暗中的敌人(第2页)

与上次在小区遇见时相比,她眼眸中的忧郁之色淡去了不少。

此刻脸上带着几分被孩子们感染的灿烂笑意,正专注地望着不远处程嘉树和孩子们的互动。

方诚的视线在她身上稍作停顿。

确认是上次偶遇的那个女孩后,便继续观察着孤儿院内外的动静。

距离诺亚组织预定的行动时间尚早,眼下的一切,都显得波澜不惊。

仿佛只是一个再普通不过的周末午后。

阳光和煦,微风轻拂,岁月静好。

经过最初一段时间观察,颇为无聊的方诚,见暂时没有什么变故。

索性便在这隐蔽的树冠间,进行起了身体锻炼。

与其在无谓的等待中消磨意志,不如将每一分一秒都投资于自身的锤炼。

这种看得见、摸得着的进步,带来的充实感远胜于任何虚无缥缈的算计。

毕竟唯有自身力量的不断精进,才是应对一切敌人的最可靠依仗。

此刻,方诚已经完成三轮训练。

在树上又观察了一阵子,确认山下依旧平安无事。

随后心念一动,眼前浮现出只有自己才能看到的半透明面板。

【举腿经验+3】

【举腿1v2(3765)】

【引体向上经验+3】

【引体向上1v2(495)】

【背桥经验+3】

【背桥1v2(385)】

【倒立撑经验+4】

【倒立撑1v2(3525)】

看着技能提升信息的数据总结,方诚目光微微闪烁。

俯卧撑和深蹲两项技能早已臻至宗师级,平常练习带来的经验增长变得极为缓慢,需要日积月累,慢慢提升。

但这四项尚未突破的技能,在抽空针对性地锻炼下,效果依然较为显著。

眼下,它们的经验进度条都已过3点,距离再次升级不远了。

尤其是引体向上,按照目前的进度,最迟半个月内便能实现突破,达到宗师水准。

如果六项健身技能全都顺利提升至宗师级,自己的体魄将会达到何等惊人的程度呢?

方诚不禁心生遐想。

距离那个令自己无比期待,觉醒神话天赋的境界,现在看来也并非遥不可及。

轻轻吁出一口浊气,方诚将蓄积在胸中的些许躁动平复。

随后身体灵巧地翻转,如同一片没有重量的羽毛,悄然落在粗壮的横向树干上。

甩了甩持续力的手臂,肌肉深处传来令人愉悦的酸胀感。

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