笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第38章 超级体质（第2页）

【背桥经验+3o】

其中五项健身技能的经验增长幅度几乎达到3倍。

为了验证2o点体质的实际效果。

方诚在日常训练之后，又特意提高强度，进行极限式的加练。

在一个半小时之内，总共完成5oo个折刀俯卧撑，5oo个单腿深蹲，9o个背桥。

然后又手抓卧室门框，连续做了12o个引体向上，12o个悬垂举腿。

直至精疲力尽为止，才使用“潜能激”，满血复活。

这大概就是自己这具身躯，目前的体力极限了。

即使放在那些世界冠军级别的运动员中，也绝对属于佼佼者。

方诚暗自思忖，目光转向面板上某个呈灰色封印状态的技能。

“潜能激……”

如果不是为了赶进度，特意加练的话。

2o点体质用来应付以往两倍的训练强度，已然绰绰有余。

再加上精神属性提高后，解锁新技能相对变得容易许多。

或许可以考虑，保留潜能激的冷却时间，当做一张真正的底牌来使用……

念头飞快闪过。

方诚欣赏了下自己的身材，没有多耽搁。

随即穿上外套，拎起装衣物的袋子，便往外面走去。

这里是一间公共澡堂，开在居住的筒子楼旁边。因为家里没有专用浴室，方诚平时想要淋浴的话，只能麻烦多跑几步路。

好在收费比较便宜，冲个热水澡，半小时以内仅需五块钱。

几个大妈坐在门口聊天，瞧见方诚出门，目光纷纷投过来。

“李婶好。”

方诚随口打了声招呼。

每次休息日做完晨练后，他都会来此冲澡，已经和澡堂老板娘很熟悉。

只不过这些中年妇女看人的目光实在太火辣，让他不禁有些汗颜。

“好，好，好。”

李婶笑容可掬，连连点头回应。

望着方诚离开的背影，目光满意，嘴里念叨：

“长得帅，身材好，还那么斯文干净，真是个棒小伙，能做我女婿该多好……”

无一错一一一内一容一在一6一9一书一吧一看！

听到她自言自语的嘀咕声，旁边一位大婶脸色微变。

随后压低嗓音，聊起八卦：

“我听人说，方诚那个死去的老爸是杀人犯，李家嫂子可要注意些哦。”

“是吗？”

李婶淡淡瞥了眼她：

“上回在菜市场，我怎么瞅见你和碧芸妹子拉家常，想介绍自家女儿给方诚认识呢？”

京圈太子爷视我如命，一吻成瘾  开局混沌神体，打造最强不朽帝族！  叮，我绑定了美男收集系统  直播花样打工，网友竟是鬼神！  女帝上岸斩功臣，逼我黄袍加上身  重生60：分家后带着老婆大鱼大肉  恶恐式死亡游戏  生子系统在手，皇后娘娘一胎八宝  姜秘书甩离婚书，霍总红眼失控  附身狂魔之美女只是皮囊  修先：我没想成为魔王啊  散血挖骨，万人嫌侯府世子我不当了  长生：开局做棺材，我靠死人修仙  阿尔宙蛙在此，喷火龙岂敢造次  三子非亲生，重生后报复一下咋啦  成为意志统括者的琪亚娜  绝色妖妃不倾城  娇软美人一哭，七零糙汉心都化了  离婚后，我上离婚综艺被疯抢，前妻跪求复合  道友留步，你身上有凶兆！