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陈钧瞧着刚才还一脸颓废的室友们,转头就变得神采奕奕。
嘴角不由微微一抽。
暗叹他们还是太年轻了。
压根就不清楚,基础队列当中,最轻松的就要数立正了。
果然,陈钧的担忧是有道理的。
全班原地踏步期间,王恒围着队列绕了一圈,看着他们腿部僵硬的动作后。
嘴角勾起一丝笑容。
走到队列前方,大声道:“好了,接下来教大家齐步走的正确要领。”
“刚才过来的路上,我发现你们列队齐步走的姿势都不对,不美观,不整齐。”
“所以,今天下午操课,咱们就以齐步走为准。”
“来,听我口令,“齐步”是预令,“走”是动令,当听到“走”的口令时,左脚先迈出。”
“记清楚了,是左脚,迈出大约七十五公分的距离。”
“落地是先脚跟后脚掌,手臂自然摆动。”
“摆动的时候,手臂略微朝里面弯曲。”
“听到一,就抬左脚,听到二,迅速右脚抬起,左脚落下,明白嘛?”
讲解的时候,王恒再次发挥他那尽职尽责的风格,还特意在队列前头按照自己喊的口令,走了两圈。
一帮新生还不知道接下来要面临什么,各个心里觉得原地踏步好歹能动一下,总比立正好受。
听到班长问话,所有人精神饱满的大喊着:“明白”
不过,很快他们就体会到什么叫做刚才越庆幸,后面就越遭罪的道理了。
练习齐步走,王恒显然是留了一手,嘴里喊出“一”。
等班里全部新生排成一列,双臂维持交叉摆动的动作,左脚抬起,颤颤巍巍立在那时。
他却不喊“二”了。
而是好整以暇的备着手,开始围着队列转悠,嘴巴闭得跟抹了胶水般。
一声不吭。
这可把众人给坑苦了,陈钧还好点,他早上没有经历那“抽筋剥骨按摩大法”,腿又不疼,还能轻松维持这个动作。
但其他人就不行了,两条腿站着都发硬,别说一条腿了。
仅仅五秒钟过后,整个队列就开始东倒西歪,坚持不下去了。
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