手机浏览器扫描二维码访问
第十六章 先从基础练起（第1页）
赵一早晨起来，先练了两遍太极。
然后将身上两颗灵石取出，握在两手心，神念包裹吸纳…灵气源源不断逸出…
大约半个小时后，赵一睁开眼，确实是好东西啊，比在空气中吸纳快多了，两倍有余。
就是不禁吸，望着手心里的粉末，赵一有点小失望。这要是整日用灵石修炼，有多少灵石够耗的？以后要想法子搞灵石了…
看样子只能是需要快速恢复时用用了，师姐曾说作冲境之用，冲什么境？
搞灵石倒是不急，自己的吸纳灵气速度还是可观的，再说自己还是个孩子，行事有诸多不便…孩子…孩子啊，赵一看看自己胳膊腿，人生际遇莫测啊。
…………
赵一决定练练武技，先从基础剑技开始。剑是百兵之君，佩剑事关成为世无双公子大计，不能成为摆设…不是，事关武力大计…
赵一自脑海翻出关于基础剑技的内容，仔细揣摩，先做到心中有数…
先从起手式…哦，不需要起手式，摆pose给谁看？在对战中毫无意义！剑是杀人剑，根本目的是用来毙敌的，不是用来装饰的…哦，世无双公子的剑不是装饰品…
十三式基础动作，嗯，先练刺，就直刺，直线距离最短，不搞无脑的花哨动作，除非有炫目效果…
赵一就开始弓步直刺，这样有利于调动全身之力。凝聚精气神，刺！就那么刺，一直刺…
前世有“拳打千遍，其义自现”的说法，所以赵一决定刺一千次，不，两千次！将这动作练成肌肉记忆，练成本能，练得在需要时在生命攸关时自然而然…
赵一就这么刺了两千次，身上都出汗了！实在是每一刺都认真不敷衍，每一刺都凝聚了精气神，所以每一刺都有体力消耗，这还是炼肤有了很大进步，搁未修炼时肯定坚持不下来…
然后又是劈…两千次…
点…两千次…
等到基础十三式全部完成，赵一已经是汗流浃背气喘吁吁。
赶紧打坐吸纳灵气恢复…
然后又开始练九式基础掌法…两千次…
汗流浃背…打坐恢复…
然后又开始基础剑法…
就这么循环往复…。除了实在饿了去吃饭，赵一连睡觉都免了，就用打坐恢复伏替睡眠了，太累就打坐时间长些。赵一认为，这世间绝对没有随便练练就成高手的人，即便天赋很高也是要付出汗水的…
重生农门败家子，九岁考科举养活全家 寡嫂再婚当天，二叔一夜未眠！ 啥？队友住在阿卡姆疯人院？ 射雕从收徒开始 末世：开局小木屋，装备全靠气球爆 谍战：开局反水投靠军统郑主任 笨蛋美人怎么又被男主抓住了 活阎王：我在人间斩神！ 错嫁高门，主母难当 国运修炼系统：开局炼化人皇印！ 大夏明镜 都重生了，她们还不肯放过我 宠妾灭妻？主母携崽二嫁权宦 今日大吉，宜斩神 大燕宫廷 脱笼几维鸟 霍总别虐了，付小姐她又去相亲了 穿越兽世：绝色兽夫好凶猛 斗罗：抢夺机缘后，我成就双神位 金蝉归墟
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
神农别闹
一个转世失败的神农弟子，想过咸鱼般的田园生活？没机会了！不靠谱的神农，会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹，就算我病死饿死从悬崖跳下去，也不种田，更不吃你赏赐的美食真香啊！本人著有完本精品农家仙田，欢迎阅读。ＱＱ群42993787...
大话之神
一个热爱网络游戏的痴孩子，二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...