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听到好吃的，叶绻一下子?睁开眼，精神肉眼可见地好了起来。

司焰略有些无?奈，小猪咪晚饭才吃了两大碗芒果糯米饭，居然还对?食物念念不忘。

“吃饱了别忘了干活，这段时间我都没怎么盯着你，你有没有好好地锻炼精神力？”

“……有！”

“敢不敢说?得果断一点？”

“……”

叶绻坐起身?，身?形灵活地从司焰和沙发?的夹缝中溜了出来，飞快地朝着三楼跑去。

“我先去洗澡啦，雄主也早点休息。”

司焰远远地看着他?跑开，冷冷地哼了声。

只知道吃饭不知道干活的小猪咪，是时候要付出一点代价了。

……

第二天，叶绻拿着司焰为他?写的精神力锻炼时间表，汪的一下哭出了声。@无限好文，尽在晋江文学城

一整天的时间，精确到分钟，除了必要的直播、睡觉和吃饭，其他?时间段全都安排上了不同?类型的精神力锻炼。

最?过分的是，吃完午饭后的一小时休息时间，居然还被特地标注上了“顺便进行长尾练习”。

哪有什么长尾练习，不用想也知道是被雄主玩一小时长尾。

这一小时休息时间根本不是他?的，是雄主的！

太过分了，这是欺诈，是压榨，是剥削！

叶绻决定要反抗，不管雄主说?什么他?都不会照着时间表做的。

司焰双手环胸，居高临下地说?道：“今天开始，锻炼完精神力才有饭吃，如果某一段计划没有完成，那么对?应的那顿饭，就只有白饭可以吃。”

叶绻：“！！！”

希望雌父天天摆烂

司焰看着小?猪咪一副怀疑猪生的样子，虽然有些心疼，但却不准备心软。

严师才能出高徒，他不狠下心来，叶绻的九十激活度就永远遥遥无期。

叶绻自?由散漫惯了，一下子根本接受不了这么严苛的时间表，光是第一条——早上?九点之前起床他就做不到，平时没事的时候他都是直接睡到十点才起床的。

努力尝试了一下后，叶绻果然还是没能顺利完成时间表上?的计划。

他试过了，只是没能成功而已，他的态度是好的！

叶绻抱着侥幸心理，觉得雄主有可能看在他确实试过了的份上?高抬贵手?放他一马。

可惜这一次，司焰是彻底铁了心，要把订好的惩罚机制贯彻到底。

如果完不成规定的要求，就按照规则，取消所有的餐前小?点心、下午茶和夜宵，就连三顿正餐都只有白饭吃。

一开始，叶绻还觉得雄主应该不会这么狠心。

不可能真的顿顿只给他吃白饭吧？

说不定就是一开始吃个一两顿，过个两天雄主就忘了这件事了呢？

而且就算他只有白饭吃，这不是还有雄主和醉醉嘛，雄主的口粮他不敢动手?，但是他有醉醉啊，把小?虫崽养到这么大，也是时候收获一些回?报了。

可惜的是，在这一点上?，叶绻想对了前半段，却没有想对后半段。

司焰确实是舍不得只给猫猫卷喂白饭的，好不容易把这只大猫咪养得蓬松柔软、盘靓条顺，这要是饿瘦个几?斤，到时候心疼的可是他自?己。

只吃白饭肯定不行，但是问题不大。

因为吃白饭不是目的，让饭不好吃才是。

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作为厨艺大师，司焰也会做不怎么好吃的但是绝对营养均衡的健康餐。

香煎煮鸡肉、坚果拌菠菜、芹菜煮虾仁、白煮蛋拌清蒸鱼肉配上?清澈见底的菌菇蔬菜汤，要是吃腻了米饭，可以根据心情换成煮玉米或者是烤红薯。

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