手机浏览器扫描二维码访问
第41章 五龟拳法（第2页）
陈大哥非常豪爽地满口答应，愿尽授所学。
朱智涵又问能不能和许嫦娥一起学，陈大哥不好意思地告诉他，不愿收女弟子，朱智涵即单独拜陈大哥为师。
陈大哥和朱智涵一边喝酒，一边讲练习五龟拳的方法。
陈大哥做出乌龟的动作说道，学练五龟拳，首先要练习“龟息真定功”，模仿乌龟的呼吸方法来修炼内功。
乌龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。
朱智涵给师父敬酒，二人又干了一杯。
陈勇武强调只有练好龟息内功，才能真正学会五龟拳。
接着，仔细讲解龟息真定功的练习要领。
陈大哥酒兴上来，带朱智涵来到运河岸边一个沙滩上。
教朱智涵从龟息真定功的潜心、潜息、真定、出定四部分逐步练习。
这时江上春风徐来，朱智涵盘膝练功，全身感觉自然放松，百脉舒畅。
大约练了二个时辰的龟息功后，陈大哥开始教授五龟拳法。
这种拳是渔民模仿乌龟的攻击方法，短打和近攻，讲究一击制敌。
所以，五龟拳法是一种以静制动、攻守兼备的拳法。
二人演练五龟拳至四更时分，陈勇武和朱智涵才回到鱼庄休息。
第二天晚上，陈勇武摇来小舟，朱智涵登上船，随船进入一片芦苇荡。
陈勇武告诉朱智涵，五龟拳最先起源于船上，然后再从船上传到陆地。
因此，要在船上练习五龟拳。
可是，小船在风中摇晃的很厉害，朱智涵有些不适应。
陈勇武见朱智涵在船上站立不稳，便教他在船上运用龟息真定功的方法。
朱智涵运起真定功果然奏效，很快适应了小船的摇晃，任凭风吹浪涌，两脚如钉在船上一般，稳稳当当。
朱智涵在船上站立和走动自如，很快掌握了五龟拳的基本套路。
第三天晚上，朱智涵随陈大哥又到运河岸边的沙滩上。
陈勇武教朱智涵龟鹤拳和龟鹤推手，这是将乌龟的四平八稳和鹤形拳的飘逸、准狠结合在一起的拳法。
龟鹤拳法共有六节，每一节有两招。
朱智涵学完六节十二招后，陈勇武开始教龟鹤推手。
朱智涵有了龟鹤拳基础，很快学会了六节龟鹤推手。
与狼为邻 （狼x兔） 弃伶1v2 (高H) 我们家神又抽风了 虫皇主宰 我的美女老板 高冷野兽（侄媳妇1v1 H） 重生锦鲤小媳妇 甜秘密（校园高H） 朕莫非是个渣受？ 【海贼王】今天吃饱了么 金庸群俠 暗 玩票 修真世界的法师 意外攻略疯批反派 以你写诗【1V1校园H】 重生农家：种种田，撩撩汉 严禁自我攻略 拿捏唧唧（高h） 清河
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
绝色占卜师：爷，你挺住！
听说她在占卜，他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿，你给本君算算，今晚是本君睡了国师呢？还是国师睡了本君？她哆嗦了一下，一脚就踹了过去谁都不睡！她今晚就阉了你！！重生前，她是惊才绝艳的大占卜师，重生后，她还是上知天文下知地理的一品国师，可是，她算了两世，却没算到自己这一世会犯桃花国师大人，不好了，帝君来了！卧槽！她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么？他不干什么！那就好那就好！她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了，今晚他夜观星象，是个鸾凤和鸣...
影后重生：厉先生撩妻成瘾
甜宠无虐＋日更＋萌宝＋智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常！一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事～...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...