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第511章 帮助别人快乐自己（第2页）

生活中，你整天愁容满面

，那别人也会用同样的面孔面对你

。如果满脸

笑容，你就会看到更多的笑脸

，快乐的心情就会加倍

。

有稳定的工作

，保证自己生活质量。有理想，保证自己奋斗的目标。

有爱心，保证自己的生活有温度。有助人为乐的能力

，保证自己的生活的意义。

总之，帮助别人是一种利他行为，这种行为可以让人们感到快乐和满足。同时，帮助别人也可以促进社会的和谐与稳定，让整个社会变得更加美好。

帮助别人为什么会感觉到快乐呢？

首先，这是大脑的奖励机制：当人们帮助别人时，大脑会释放多巴胺等神经递质，这些神经递质会让人感到愉悦和满足。这种奖励机制可以激励人们继续做出利他行为。

其次，这是人际关系的改善：帮助别人可以改善人际关系，让人们感到自己被需要和被认可。这种良好的人际关系可以让人感到快乐和满足。

再次，这是群居动物的本能：人类是群居动物，抱团协作更有利于人类的生存繁衍。帮助别人是一种利他行为，这种行为可以促进群体的和谐与稳定，从而提高整个群体的生存机会。

同时，这是自我价值的体现：帮助别人可以让人们感到自己是有价值的，这种价值感可以提高人们的自尊心和自信心，从而让人感到快乐。

当然，这也是社会责任感的满足：帮助别人可以让人们感到自己对社会做出了贡献，这种社会责任感的满足可以让人感到快乐和自豪。

帮助了小助理的傅亦瑶，此刻除了心疼这个小孩儿，内心也得到了一定的满足。

而被傅亦瑶帮助了的小助理，此刻除了感动和感恩，也是很快乐。

发泄过后，她也确实明白了，自己的那些期待，是时候放下了，随缘吧。

傅亦瑶就这么看着小助理发泄，小助理就这么任性的发泄。

两个人，一个半靠在床上，一边处理工作，偶尔看一眼另一个人；而另一个，从最开始的嚎啕大哭到现在的慢慢抽噎，声音渐弱，情绪也越来越稳定。

时间，就像个小偷，在你不经意间溜走了。你越在意它，你就会觉得它太无情，自己太无能。可是，当你把它放在一边，专注于自己的事情时，你就会觉得，它有它的步伐，你有你的节奏，只要你做好你自己，它就会为你留下奖励的勋章。

“姐，我去洗洗脸。”

发泄过后，小助理终于不再害羞，大大方方的和傅亦瑶打招呼了。

而傅亦瑶，也没抬头看她，只是说了句:“去吧！”

确实，有些时候，不用有什么过多的修饰，有些时候，一句话，就能安慰到一个人。

安慰，是给予别人的一剂良药，它能使一个被伤害过的灵魂重新振作起来，也许是一个小小的拥抱，也许是倾听这个行为，也许是你一直在旁的陪伴。

当然，安慰不只是需要行为的力量，也需要语言力量，一句真诚的话语能让你的安慰事半功倍。

真正的安慰是:我懂你的感受。当你拥有了同理心，愿意从对方的角度出发看问题，那么你也就能更好地体验他现在的情绪。这种同理心不会让你随便评价他人的观点，每个人都有不同的价值观，并不是自己的价值观才是最正确的。

在安慰一个人的时候，应该从他的立场出发，这样才能起到最好的安慰效果。同理心是安慰的基础，只有你深入了解对方后，才能帮他解决问题，解开他的心结。

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