手机浏览器扫描二维码访问
第五十六章史今的谆谆教导（第3页）
多带点裤衩子干啥？”
史今边走边想：“50个应该够了吧？”
想了想当时他训练的情况，他觉得还是有些不够。
……
晚上
“噗通！”
灯第三次亮，袁理第三次起身看过去，许三多裹着被子倒在床底下。
众人第三次把他给抬到床上，第三次关灯睡觉。
……
“噗通！”
……
随后的几天！
袁理发现自已失算了，333个腹部绕杠只是让许三多身体完成了蜕变，但是心理上的懦弱和不自信还是有一些。
虽然说因为做到别人所不能做到事情，让许三多心里有些自信，可能会随着时间的流逝，随着自已军事技能的进步，而渐渐的摆脱曾经那个“龟儿子。”
但是！
袁理不由得脑海里面想象出一个画面，1米9几，浑身肌肉巨无霸的许三多，怯糯糯软唧唧的躲在1米78身材瘦小的史今身后。
这种怪异的画面，让袁理浑身打了一个激灵。
333个腹部绕杠在部队里面代表着什么呢？
在一般部队！
如果你能做这个零头，30个。
班长基本上不会在体能上怎么管你了。
在钢七连或者武警特勤之类的单位，30个是最低标准，50个也就一般。
但是333个还是有些变态，这已经不单单是体能上的事了，更是意志力顽强的体现。
……
袁理是在许三多做了333个腹部绕杠的一个星期之后走的。
后来许三多说，袁理走的时候，他觉得自已还在单杠上面，回环，旋转。
……
（部队上的能人其实挺多的，肉身成圣的更是不在少数，许三多的333个腹部绕杠已经是那个信息闭塞的时代圈子里天花板的级别了，信息流通之后，就会发现，虽说也是天花板，但不是没有不能超过他的，有人在腹部绕杠上跟他同等记录，有人1000多个二练习。
）
你养外室我改嫁权臣生崽崽桑挽谢炙全文无删减 李玄道长亡魂书生大结局+番外 桑挽谢炙大结局+番外 主角桑挽谢炙小说无弹窗 主角楚天佑楚无痕楚老六小说无弹窗 主角叶川徐灵萱小说无弹窗 楚天佑楚无痕楚老六 李玄道长亡魂书生 叶川徐灵萱大结局+番外 棺中冤魂李玄道长亡魂书生全文无删减 楚天佑楚无痕楚老六苟在玄幻世界只手遮天笔趣阁首发 桑挽谢炙你养外室我改嫁权臣生崽崽笔趣阁首发 叶川徐灵萱一把杀猪刀砍翻万界很合理吧笔趣阁首发 苟在玄幻世界只手遮天楚天佑楚无痕楚老六全文无删减 一把杀猪刀砍翻万界很合理吧叶川徐灵萱全文无删减 主角李玄道长亡魂书生小说无弹窗 桑挽谢炙 叶川徐灵萱 楚天佑楚无痕楚老六大结局+番外 李玄道长亡魂书生棺中冤魂笔趣阁首发
魏武侯
本书架空，考据慎入 新书锦衣血途发布，欢迎收藏！ 这里不是春秋战国，也不是东汉末年！ 似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！ 来自现...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
神圣罗马帝国
...
神农别闹
一个转世失败的神农弟子，想过咸鱼般的田园生活？没机会了！不靠谱的神农，会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹，就算我病死饿死从悬崖跳下去，也不种田，更不吃你赏赐的美食真香啊！本人著有完本精品农家仙田，欢迎阅读。ＱＱ群42993787...
绝色占卜师：爷，你挺住！
听说她在占卜，他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿，你给本君算算，今晚是本君睡了国师呢？还是国师睡了本君？她哆嗦了一下，一脚就踹了过去谁都不睡！她今晚就阉了你！！重生前，她是惊才绝艳的大占卜师，重生后，她还是上知天文下知地理的一品国师，可是，她算了两世，却没算到自己这一世会犯桃花国师大人，不好了，帝君来了！卧槽！她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么？他不干什么！那就好那就好！她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了，今晚他夜观星象，是个鸾凤和鸣...