手机浏览器扫描二维码访问
折返跑和四百米都能在规定的时间内完成。
蛙跳也可以姿势标准的跳完。
即使跳的不快,至少不是朝拜式跳法了。
差的仍旧是爆发力,现时我在单杠下一蹦,指尖倒是能碰到杠,五指却抓不住。
依然没办法给自己挂上去。
因为撑杆上墙的竹竿被干安踹废了。
我只能徒手上墙……
五位哥就看着我一通助跑,紧急减速,然后贴着墙面做着攀岩动作。
全程双脚也没同时离开过地面。
没辙。
离开地面我也蹬上不去。
但凡墙面多几个坑,我也算能抠着踩着借下力。
轻功加身的那种上墙方式对我来说真是超级高难度。
这项测试后我喜提一个贵族名字。
万壁虎爬墙丶萤。
第218章人才
全部测试完。
他们五个还聚在一起开了个会。
认为我虽然没有给他们带来意外惊喜,亦算有了比较『惊人』的进步。
四百米原先都是跑出三分半的选手,现在竟然能跑出一分二十秒。
单就我自己和自己比,这一局算是赢了。
戚屹候总结道,「哪怕是条死鱼,在油锅里煎炸也能跳一跳,更何况咱家小萤儿这种半死不拉活的大小姐,练到极致,她的潜能一定会迸发出来!」
到了一月中旬,戚屹候在晚饭后留下所有人员开会,「针对小萤儿元旦那天的训练结果,我思考了半个月,决定为她增加水上项目。」
我身体一颤,水?
「相较于陆地训练,水里训练会更大程度的提高心肺功能,对身体关节也不会有损伤。」
戚屹候说道,「待小萤儿的各种泳姿都熟练掌握,再去练习跳水,争取在二月份过年前,她就能跳十米板,最好再来个空中转体三周半,旋体后空翻,做个力臂,姿态要漂亮,入水要没有水花,一切顺利的话,我将为她聘请专业教练,进行更化的训练。」
「……」
我傻了几秒举起手,「报告戚教官,我可以过两年在学游泳吗。」
对『水』我有亿点点抗拒。
要不我们把婚离了 野狗与樱桃 安平桥下 偏执竹马又闹哪样 穿为女扮男装的丞相后 重生后才懂,有钱人的世界真好玩 重生换亲:疯批少爷的温柔娇妻是戏精 穿越后,被小屁孩养成了 悦后即焚 何处能有终南山 霍格沃茨:从艾泽拉斯归来的哈利 昼夜觊觎 逆权侵占 清河与鱼 综武:我用绣春刀杀穿江湖 科技进化:我合成了第十维度创世文明! 被迫女扮男装后 他的右手还没好 毕业 真千金马甲一掉,亲哥们全跪了
...
...
...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...
...