手机浏览器扫描二维码访问
第18章 我虚我猛的一批好吗（第3页）
“好。”
青黎点头起身，看了马思辰一眼：“跟我一起做。”
“哦。”
马思辰点头，乖乖的站在了青黎的身旁。
“双腿打开，约三步半的距离，两膝弯曲半蹲，重心落在两腿中间……”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
青黎的示范伴随着讲解，很快一个看似标准的四平马步完成了。
就在青黎准备结束示范时，叶玄的身影却忽然来到了二人的身后。
“梨子，你这四平桩功很久没站了吧？”
“是有些日子没练了。”
青黎很坦诚，也很虚心：“有什么不对的地方，你给纠正一下吧。”
叶玄也没客气，当即来到二人对面，亲自演示标准的马步桩功。
“想要练好四平马步桩功，头要正，颈要直，含胸拔背，沉肩坠肘，立腰开胯，收腹提肛……”
“黎姐，这个桩功好累啊！”
马思辰只坚持了不到一分钟，两条腿便有些不听使唤的哆嗦起来。
反观青黎却是神态自若，很是轻松。
“注意呼吸。”
叶玄不时提醒着青黎，一直到五分钟后，这才结束了这场桩功的示范教学。
青黎还好，毕竟有底子在，俏脸上也只是微微见汗而已。
马思辰就有点痛苦了，坐在小马扎上不停的拍打着酸痛不已的腿。
叶玄看着这丫头，忽然笑着问道：“七月，你的梦想是什么？”
“我的梦想？”
马思辰闻言愣了一下，旋即便答道：“我想跟黎姐一样，演电影，当影后！”
“那就好好练功吧。”
叶玄笑了笑，接着随口补了一刀：“你的身体太虚了。”
“我虚？”
马思辰一听这话顿时不干了：“我平时练舞一跳就是两个小时，猛的一批好吗？”
叶玄闻言也是一脸嫌弃：“啥时候你的四平桩功能坚持半小时，再来跟我说你猛吧。”
马思辰本就是个不服输的性子，当即便上劲儿了。
“叶医生，我要是能坚持半小时怎么说？”
“你要是真能坚持半小时，我送你一个大荧幕的女主角。”
叶玄淡淡一笑，直接抛出了诱饵。
喜欢他的电影，女明星都抢疯了请大家收藏：（）他的电影，女明星都抢疯了
七零二婚高嫁渣前夫他失控了主角阮乔乔傅闻舟 八零娇娇媳：禁欲糙汉爱不够 重返七零，回首人生 阮乔乔傅闻舟七零二婚高嫁渣前夫他失控了最新全文免费阅读无弹窗 七零二婚高嫁渣前夫他失控了阮乔乔傅闻舟免费完整版 简行诸天 离婚错撩后，被京圈太子爷娇宠了 谁说世子爷柔弱不能自理 带着空间系统做女皇 七零二婚高嫁渣前夫他失控了阮乔乔傅闻舟免费阅读全文最新 废土拾荒，运气好点怎么了？ 影后归来，马甲一脱惊爆所有人 七零二婚高嫁渣前夫他失控了阮乔乔傅闻舟全集免费阅读 让你低调潜伏，你成特高科长了？ 武碎星河 妹妹别急，等哥无敌了再黑化 七零二婚高嫁渣前夫他失控了阮乔乔傅闻舟全本免费阅读 挖我道骨给弟弟？全族万魂幡中去 驭兽狂妃：禁欲帝尊宠上天 阮乔乔傅闻舟七零二婚高嫁渣前夫他失控了免费全文无删减阅读
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
事业脑咸鱼在八零
...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
影后重生：厉先生撩妻成瘾
甜宠无虐＋日更＋萌宝＋智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常！一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事～...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...