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悟饭委屈的不行——妈妈确实教过我洗脸要洗干净,可是叔叔你这也洗得太干净了,脸皮都薄了一层。
洗完脸,接下来是晨练……好吧,大战在即,为了保留体力,这个就用低强度的广播体操代替。
伸展运动,头部运动,扩胸运动,前臂运动……真亏他还能记起当年学的广播体操。最值得一提的当然还是那个态度,嘴里喊着一二三四二二三四,再加上身体摆出来的最标准的姿势动作……好吧,正在给大家演示广播体操的是国家一级体育教练乐平先生。
“你到底想耽搁到什么时候?”拉蒂兹越来越不满意了。
“别急,晨练是一天中最重要的锻炼,可以舒经活络,让整个人一天都能活力无限,怎么能马虎对待呢?俗话说一日之计在于晨嘛。对于我们武术家而言,尤其如此。”乐平一边做着最后一套收束动作,一边回答道,“你们要是实在闲得慌,可以去抓鱼来做早餐嘛,那边那个大湖里就有。”
“还要吃早餐?”拉蒂兹提高了声音。
“当然要吃,不知早餐等于慢性自杀,这个你不知道吗?”乐平理直气壮地驳斥不热爱生活的拉蒂兹,就要回到屋里准备早餐。
“拉蒂兹,你去抓点鱼过来。”出乎乐平意料,贝吉塔居然真的打发拉蒂兹抓鱼。
然后,更出乎意料的事情发生了——贝吉塔居然跟乐平一样,开始认认真真地做起广播体操,态度相比乐平不遑多让,每一个动作都同样做得一丝不苟。
“贝吉塔,你……”乐平张大了嘴,合不拢来。
“这个就是所谓的锻炼了吧?”贝吉塔边做边问道。
乐平张了张嘴,最后还是勉强答道:“也算是吧。”
“无非就是无意义地消耗体力而已,这样就能加强战斗力?”话是这么说,贝吉塔依然一丝不苟地做着体操。
“需要日积月累,而且,这个锻炼强度对你来说,太过轻松了。”乐平结结巴巴地答道。他现在非常后悔——怎么没有带相机来呢?
“锻炼强度?”贝吉塔稍微疑惑了一下。
乐平也不多话,看到贝吉塔正在做大扩胸,等他动作的时候,上前一把抓住他的手腕子,手上加力,“现在你的动作还能做得那么标准吗?”
不用说,贝吉塔立刻感觉手上阻力大增,要做出标准的体操动作倒也不是不行,不过消耗的力气就不可同日而语了。
“这样就是锻炼?”
乐平放开了手,想了好一会儿,才道:“算是其中一种吧,不过,对于你这样的高手而言,这样的基础运动太过简单,已经起不到什么锻炼效果了。”
贝吉塔的动作立刻就停了下来:“你不早说……那么,我应该做什么样的锻炼?”
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