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第249章 来吧展示（第2页）

“hold

on！hold

on！伙计，你这么说我完全不理解啊！”

亚当斯抱头大叫，背身接球、下盘稳定，快速出手，这是谁都知道。

你总不能按只可意会不可言传来解释啊。

“ok，我再来一次，你看一下。”

王棣这次和布莱恩特稍稍沟通，做一个动作分解，演示一下。

“首先，无论你在哪里接球，接球第一步一定要把球放在你的肩部以上，防止被抢断破坏，注意手心要朝上对着篮球，防止做不成勾手动作。”

王棣摆出姿势让亚当斯看着，每一个细节都给他解释了一下，免得多问。

“其次，你接球和出手之间的动作一定要流畅，不要卡顿，在出手时要有左转身和右转身的摆动动作，这点和上篮有相似，为了保证你有更好的视野，去测量篮球、篮板和篮网。”

“为什么一定要转身，我看贾巴尔、姚和你的勾手很多都是直接勾出去的。”

“哦，那你看的一定是集锦，转身动作是必不可少的，尤其是对于你这样的新手，更容易帮助你打板。”

这点也是精髓，说白了这个动作就是唤醒你之前经常用的肌肉，让整个流程更加流畅，不至于那么突兀。

“史蒂文，你试一下，让王分析一下你的动作。”

可就像亚当斯问的那样，他的勾手根本就没有转身，拿球直勾勾的出手，还不找板，整个动作很僵硬，直接就勾偏了。

也是，他就是一个新秀球员，还有很长的成长之路要走。

“咣！”

打铁打的很清脆。

“不不不，史蒂文，不是这样的，嗯……用一个不太规范的解释，你的勾手动作应该是one

tion的，你要一次丝滑的把他完成，不要停顿，不要僵硬。”

王棣拍了拍脑袋，用投篮动作里的one

tion来告诉亚当斯怎么完成勾手投篮。

亚当斯试着调整一下自己的投篮手型和动作节奏。

果然，他无人防守情况下连着勾进了好几个，只不过那种僵硬感还在，略显不自然。

“史蒂文，柔软一点，你要保持自己那种soft的感觉，你不要把你防守和抢篮板时的强硬放在这里，我建议你闲暇的时候可以看看布鲁斯李的哲学，水的哲学，至刚至柔。”

这也是为啥江湖上盛传中国球员手感好，说白了是姚明和大郅他们手感好，懂得什么时候去柔。

人家其实是夸的就是姚主席，但经过翻译后，有些人便恬不知耻的把手感柔和从他改成他们。

也不看看他能投的都是些什么狗屁篮球，那踏马的咣咣打铁，十年的脑血栓都能被他们气通顺。

其中尤以一个和王棣同姓的球员着实操蛋，作为一个中锋，篮下竟然都放不进。

恐怖如斯。

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