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第187章 有的人从来不洗床单床单上面那味道就像发霉了的馒头（第7页）

特别是有一些人他自己有口臭，

自己闻不到，

但是别人却能够闻到。

别人有修养不会当面说出他。

但是会在背后说。

有一些人抽烟之后，身上都有一股烟味，

走到哪里就像一个烟缸。

有的人从来不洗床单，

床单上面，那种味道就像发霉了的馒头，

一旦闻到别人都会呕吐起来，

他自己还睡得香喷喷的。

还有脚后跟上面有一些泥垢，

他们根本不洗。

其实这也是有一种味道的，

但是有的人他们却根本不管。

特别是一些四五十岁的男人，他们的指甲缝里面都有一些黑泥，

但是他们却从来不把它抠出来，

这些黑泥是非常脏的。

有的人用的毛巾，从来不在太阳底下晒，

就放在卫生间里面晾着，

在那种湿润的环境里面，

毛巾都长霉斑了。

有一个医生曾经告诉过我，

说在晚上休息的时候，可以在小腿下面垫一个很平坦的枕头，

这样血液就能够快速的回流，

腿也不会肿起来，

第二天起来的时候腿也非常舒服。

特别是早上醒来之后不要猛的起来，

这样会引起脑血栓，

可以先在床上活动活动手脚，

然后再慢慢爬起来，

这样身体就不会出问题。

每天上午10点钟之前可以晒太阳，

但是晒的时候必须把外套掀开，

这样太阳光就会进入你的身体里面，

给你补充阳气，

杀死你身体里面的一些细菌。

我告诉你们，

每个人都是需要吃一些杂粮的，

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